痛风怎样按摩可以缓解

痛风怎样按摩可以缓解

引用

39健康网

1.

https://wapyyk.39.net/hn/ed1be/news/zodbkz6t.html

痛风是一种常见的代谢性疾病，主要表现为关节疼痛、红肿和发热等症状。如果不及时治疗，还可能导致痛风石的形成，严重影响患者的生活质量。除了药物治疗外，适当的按摩也可以帮助缓解痛风症状。

痛风患者可以尝试按摩足三里穴、血海穴、太冲穴、曲池穴和合谷穴等穴位来缓解症状。

1.足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，通过按摩此穴位能够促进血液循环，从而达到辅助降尿酸的效果。对于存在痛风石的患者不宜使用。

2.血海穴

血海穴是足太阴脾经腧穴，主治下肢痿痹、膝股部疼痛等疾病。

按摩此处可舒筋活络，有助于改善关节肿胀及不适感。痛风急性发作时，应避免在此处按摩以免加剧炎症反应。

3.太冲穴

太冲穴属足厥阴肝经，具有平抑肝阳、疏肝解郁的功效，能有效缓解因情志不畅引起的关节肿胀、疼痛等症状。在痛风急性期时不宜对太冲穴进行按摩，否则可能会导致病情加重。

4.曲池穴

曲池穴为手阳明大肠经之脉气所入，有通经活络的作用，因此按揉曲池穴可以起到祛湿止痛的目的。痛风患者可在医生指导下按揉曲池穴来减轻症状。

5.合谷穴

合谷穴属于手阳明大肠经，中医认为“诸痛痒疮，皆属于心”，而本穴正好位于手背、二掌骨之间，第二掌骨桡侧，也就是大拇指和食指中间的位置上，所以经常按压合谷穴可以帮助排出体内的湿邪之气，进而达到降尿酸的目的。痛风患者日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以减少关节负担。

针对痛风的治疗，除上述非药物疗法外，患者还可根据医嘱服用苯溴马隆片、别嘌醇片等药物控制尿酸水平。若症状持续未得到缓解或者恶化，应及时就医寻求专业指导。

本文原文来自39健康网