夜尿问题新突破：专家共识出炉！

夜尿问题新突破：专家共识出炉！

引用

中华医学会

等

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来源

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https://www.cma.org.cn/art/2024/2/23/art_4584_55457.html

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http://www.hnjkfwy.com/index.php?c=article&id=1419

夜尿问题，这个看似平常却令人困扰的健康难题，终于迎来了新的诊疗标准。近期，中华医学会发布了关于夜尿症和遗尿症的最新专家共识，为患者和医生提供了更明确的诊断和治疗指南。

夜尿症和遗尿症虽然都表现为夜间排尿异常，但它们的定义和影响人群有所不同。

• 夜尿症：指成年人每晚夜间排尿次数达到或超过2次，严重影响睡眠质量和生活质量。据统计，18岁以上人群中，夜间排尿≥1次者占57.5%，≥2次者占24.7%。高龄、BMI过高、吸烟、高血压病和糖尿病是夜尿症的高危因素。

• 遗尿症：主要发生在儿童群体，5-6岁儿童每月至少发生2次夜间不自主漏尿，7岁以上儿童每月至少尿床1次，且连续3个月以上。5岁儿童的发病率为15%，10岁时降至7%。

此次发布的专家共识，不仅明确了夜尿症和遗尿症的诊断标准，还强调了这些问题对患者生活质量的影响。共识指出，夜尿症不仅影响睡眠质量，还可能增加心血管疾病风险，而遗尿症则会影响儿童的心理健康和社交能力。

1. 生活方式调整：限制晚间液体摄入，避免咖啡因和酒精等利尿饮品，养成定时排尿习惯。

2. 药物治疗：如醋酸去氨加压素等抗利尿激素类似物，需在医生指导下使用。

3. 中医调理：补肾固脬的中药方剂如缩泉丸、金匮肾气丸，以及食疗药膳如鸡肠散、胡桃益智汤等。

4. 行为疗法：特别是对遗尿症儿童，包括作息与饮食调节、行为治疗、觉醒训练与心理治疗。

如果夜尿问题持续存在，建议及时就医，通过专业检查明确病因，并在医生指导下选择合适的治疗方案。对于夜尿症患者，要警惕可能存在的高血压、糖尿病等慢性疾病；对于遗尿症儿童，则需要排除神经系统疾病等潜在问题。

夜尿问题虽然常见，但绝不是小事。它不仅影响个人的生活质量，还可能暗藏健康隐患。随着最新专家共识的发布，我们有了更科学的诊断和治疗依据。无论是夜尿症还是遗尿症，及早关注、正确对待，才能更好地保障健康。