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成瘾如何改变大脑

创作时间:
作者:
@小白创作中心

成瘾如何改变大脑

引用
1
来源
1.
https://www.pohai.org.tw/health_detail.php?PKey=2313

提到「成瘾」这个词汇,无论是物质使用如烟、酒、毒品,还是行为沉迷如赌博、性爱、网络游戏,在社会多数观念中常带有负面标签。面对成瘾者,人们往往将其归咎于「自制力不足」或「缺乏戒瘾决心」。然而,从科学角度来看,成瘾实际上是一种大脑神经传导物质失衡的疾病,其中多巴胺与内生性吗啡在成瘾行为中扮演着关键角色。

「多巴胺」在大脑中主要负责调控「对事物的动机」与「维持专注度」。正常情况下,大脑在经历愉悦事件时会释放适量的多巴胺,营造「小确幸」的幸福感作为生活的调味剂。而成瘾物质正是利用多巴胺的幸福感机制来影响大脑:使用这些物质时,多巴胺的释放会显著增加,例如吸烟时的多巴胺释放量是进食的两倍,古柯碱是进食的三倍,安非他命更是高达数十倍。

当大量多巴胺释放时,会带来强烈的情感冲击。随着这种冲击频率的增加,身体为了应对过量刺激会逐渐降低每次的反应程度,这就形成了所谓的「耐受性」——需要越来越多的物质才能维持原有的效果。此外,当大脑习惯了高刺激性物质后,对未使用前的「小确幸」因多巴胺剂量太低而难以产生情绪反应,个体就会倾向于维持高刺激性物质的使用,甚至牺牲日常生活中的小事。这种改变会持续多久呢?通常大脑需要经过九个月以上的时间,才能恢复到原有的平衡状态。

因此,对抗成瘾不能仅仅依靠「不要碰」的简单劝诫,还需要降低再次接触的风险,建立全新的生活模式,并持之以恒。在台湾博爱医院身心暨精神科,针对酒精、一级毒品(海洛因)、二级毒品(大麻、安非他命)及其他成瘾物质,都提供门诊戒瘾治疗服务,并参与政府戒瘾相关的补助方案,以降低成瘾者戒瘾的成本并增强其参与治疗的动机。

美沙酮是海洛因的替代疗法用药,通过每天到医院指定地点服用药物,可以减轻戒断症状的不适感并恢复正常的生活作息。对于不便每日到院的患者,口服丁基原啡因也能有效抑制鸦片类药物的戒断症状。

本文原文来自台湾博爱医院

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