6000个饺子背后的减压密码：淮安一中学的暖心实践

6000个饺子背后的减压密码：淮安一中学的暖心实践

引用

新华网

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来源

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https://www.eduease.com/zixun_info-id-78603.htm

2024年12月，江苏淮安东方双语学校高中部开展了一场别开生面的包饺子活动。此次活动不仅让师生们体验了传统美食制作的乐趣，更为高三学子们提供了一个释放压力、放松心情的平台。

活动当天，学校食堂大厅内欢声笑语不断。餐桌上整齐地摆放着面皮和馅料，师生们围坐在一起，各展身手。老师们率先示范，手指轻巧地一捏一折，一个个精致的饺子便呈现在眼前。学生们则认真学习，纷纷尝试包出属于自己的饺子。虽然手法略显生疏，但每个作品都凝聚着他们的专注与喜悦。

经过大家的共同努力，6000多个饺子整齐地摆满了托盘。当热气腾腾的饺子端上餐桌时，师生们的脸上洋溢着幸福的笑容。大家围坐在一起，品尝着自己亲手包制的饺子，感受着劳动带来的成就感。

高三学生小李表示：“平时学习压力很大，很少有机会能这样放松。今天和老师同学们一起包饺子，感觉所有的烦恼都烟消云散了。这种活动真的很暖心。”

此次活动的组织者张老师说：“我们选择包饺子作为减压活动，不仅是因为它能带来乐趣，更因为它蕴含着丰富的教育意义。饺子象征着团圆和美满，我们希望学生们在紧张的备考阶段也能感受到温暖和关怀。同时，包饺子需要团队合作，这也能培养学生的协作精神。”

事实上，包饺子作为一种减压方式，在很多学校都得到了实践。与传统的心理讲座或运动类减压活动不同，包饺子活动具有其独特的优势。它既能提供一个轻松愉快的氛围，让师生们在欢声笑语中释放压力，又能培养学生的动手能力和团队协作精神。同时，通过品尝自己的劳动成果，学生们还能获得成就感和自信心，为接下来的学习注入新的动力。

在当前高考压力日益增大的背景下，如何帮助学生有效减压已成为学校和教师的重要课题。包饺子这类生活技能类活动，以其独特的魅力，为高三学生提供了一个释放压力、调整心态的平台。它不仅能让学生在轻松愉快的氛围中暂时忘却学习的压力，更能培养他们的生活技能和团队协作能力，为他们未来的发展奠定坚实的基础。

我们期待看到更多学校开展类似的减压活动，让高三学子们在紧张的学习之余，也能享受到生活的乐趣，以更加饱满的精神状态迎接高考的挑战。