2岁娃玩手机近视700度！电子产品可以看，但，必须遵守6原则
2岁娃玩手机近视700度！电子产品可以看，但，必须遵守6原则
近年来，儿童近视问题日益严重。据统计，2020年我国儿童青少年总体近视率已达到52.7%，其中幼儿园和小学阶段是近视防控的重点年龄阶段。近日，一则2岁男孩因过度使用手机导致近视700度的新闻引发广泛关注，再次敲响了儿童使用电子产品的警钟。
图片来源：科学家庭育儿原创
电子产品使用不当，危害不容忽视
每个孩子正处于好奇心旺盛的时期，但由于自我管理能力较弱，很容易沉迷于电子产品的诱惑中。长期使用电子产品不仅会损害孩子的视力，还可能引发一系列身心健康问题。
视力损害
长时间盯着电子屏幕，容易导致眼睛干涩、结膜充血、眼睑红肿等症状，严重时还会引发近视或加重近视。据相关数据显示，2020年我国儿童青少年总体近视率已达到52.7%，其中幼儿园和小学阶段是近视防控的重点年龄阶段。
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最近，一位2岁男孩因过度使用手机导致近视700度的案例引发了广泛关注。小小年纪就要戴上“沉重”的眼镜，这不仅会影响孩子的日常生活，还可能对其心理造成负面影响。
来源：大参考
除了视力损害，长时间保持同一姿势使用电子产品还会导致肌肉酸痛、劳损等问题。突然起立时可能会出现头晕、眼睛黑蒙、血压变化等症状。
行为问题
一些社交APP具有直播功能，有些未成年人为了成为网红而进行无下限的操作，甚至引发犯罪行为。据中国青少年犯罪研究会统计，70%的少年犯是因为受到网络色情、暴力等内容的影响而诱发盗窃、抢劫、强奸甚至杀人等严重犯罪行为。
心理健康问题
长期沉迷网络世界，不仅可能导致抑郁等心理问题，还可能引发“约死群”等极端行为。据报道，郑州一位大叔在整理因抑郁症跳楼身亡的孩子遗物时，发现孩子手机上有“自杀群”。
电子产品使用规则，全家齐遵守
面对电子产品带来的诸多问题，家长应该如何引导孩子正确使用呢？以下是一些实用的建议：
与孩子一起制定使用计划：让孩子参与规则的制定过程，而不是由家长单方面规定。
用餐时不使用手机：无论是家庭聚餐还是外出就餐，家长都应该以身作则，不使用手机。
上床后不玩手机：确保孩子有充足的睡眠时间。
为低龄儿童规定使用范围：根据孩子的年龄和认知水平，设定合理的使用范围。
制定违反规则的“惩罚措施”：特别是在假期或度假期间，确保孩子遵守规则。
8岁以上孩子能学会自我控制：如果他们辜负了你的信任或违反了约定，家长需要重新控制孩子对手机的使用。
网络安全问题，家长需重视
除了使用时间的控制，网络安全问题也非常重要。家长应该教育孩子：
区分可分享的内容：帮助孩子理解哪些照片和声音可以分享，哪些不能。
认识网络暴力的危害：让孩子明白网络暴力不仅会伤害他人，也会对自己造成负面影响。
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- 保护个人信息：不要轻易泄露个人信息。
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谨慎添加陌生人：不要轻易添加陌生人好友，遇到可疑情况要及时告知家长。
使用安全的设备：尽量不要让孩子使用绑定银行卡或支付账号的手机，可以使用已淘汰的旧手机。
安装反诈软件：家长可以安装“全民反诈”App，提前预警诈骗信息，保护孩子免受电信诈骗的侵害。
近年来，电信诈骗案件频发，未成年人参与其中的案例也不少见。因此，家长需要时刻保持警惕，教育孩子提高安全意识。