小葱治感冒咳嗽，你get了吗？

小葱治感冒咳嗽，你get了吗？

引用

百度

等

6

来源

1.

https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_10417477223996388295

2.

http://wjw.sz.gov.cn/ztzl/jkkp/jkcs/content/post_11116645.html

3.

http://szyyj.gd.gov.cn/zyyfw/ysbj/content/post_4581594.html

4.

https://bionamed.com/zh/%E4%BA%A7%E5%93%81/natheal-727-abiobac-forte/

5.

https://www.scm.cuhk.edu.hk/zh-tw/2024-05-02-e-learning

6.

https://www.sz.gov.cn/ztfw/ylws/wyw_183957/ywzsk_184570/content/post_11261332.html

小葱不仅是一种常见的调味蔬菜，更是一味传统中药。在中医理论中，小葱（尤其是葱白部分）具有发汗解表、散寒通阳的功效，常用于治疗风寒感冒、头痛、鼻塞等症状。现代研究也证实，小葱含有挥发油和辣素，能够刺激人体的消化液分泌，增强食欲，同时具有一定的抗菌作用。

中医认为，感冒多由外邪侵袭所致，其中风寒感冒最为常见。风寒感冒的主要症状包括发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等。小葱的葱白部分性温味辛，能够发汗解表、散寒通阳，对于缓解风寒感冒症状有很好的效果。

现代医学研究也证实了小葱的药用价值。小葱中含有丰富的挥发油和辣素，这些成分能够刺激人体的消化液分泌，增强食欲。同时，小葱还具有一定的抗菌作用，能够抑制大肠杆菌和金黄色葡萄球菌等病原菌的生长，有助于缓解感冒引起的炎症反应。

1. 葱白姜糖汤

• 材料：葱白30克，生姜15克，红糖适量
• 做法：将葱白和生姜洗净切片，加水煎煮10分钟，加入红糖调味即可饮用
• 功效：适用于风寒感冒初期，能有效缓解发热、头痛、鼻塞等症状

2. 葱白豆豉汤

• 材料：葱白30克，淡豆豉15克
• 做法：将葱白和淡豆豉加水煎煮15分钟，去渣取汁饮用
• 功效：适用于风寒感冒伴有发热、恶寒、头痛等症状

3. 葱白滴鼻液

• 材料：新鲜葱白适量
• 做法：将葱白捣烂取汁，用棉签蘸取少量滴入鼻腔
• 功效：适用于鼻塞严重者，能快速缓解鼻腔不通气的症状

4. 葱白梨汁

• 材料：葱白1根，梨1个，白糖30克
• 做法：将葱白和梨切片，加水煎煮20分钟，加入白糖调味
• 功效：适用于感冒伴有咳嗽、咳痰者，能有效缓解咳嗽症状

1. 适用人群：小葱疗法主要适用于风寒感冒患者。风寒感冒的主要症状包括发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等，舌苔多为白色。

2. 禁忌人群：

• 风热感冒患者不宜使用。风热感冒的主要症状包括发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕等，舌苔多为黄色。
• 胃肠道疾病患者，特别是胃溃疡患者应慎用。
• 表虚多汗者不宜使用。

3. 使用时机：感冒初期使用效果最佳。如果症状持续或加重，应及时就医。

小葱作为日常生活中常见的食材，其治疗感冒咳嗽的方法简单易行，成本低廉，且副作用小。但需要注意的是，小葱疗法只能作为感冒初期的辅助治疗手段，不能替代正规医疗。如果症状持续或加重，应及时就医，以免延误病情。