四姑娘山冬游全攻略：从交通、住宿到实用贴士

四姑娘山冬游全攻略：从交通、住宿到实用贴士

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携程旅行网

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四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县，由四座挺拔的雪峰组成，被誉为“蜀山皇后”。冬季的四姑娘山银装素裹，雪景迷人，是观赏雪山、冰川、森林等自然景观的绝佳时节。最佳游览时间是11月至次年3月，此时气温较低，需要做好充分的保暖准备。

自驾路线

从成都出发，经雅安、小金县，全程约280公里，车程约5-6小时。沿途可以欣赏到壮丽的自然风光。

公共交通

• 成都茶店子车站每天有多个班次前往四姑娘山镇，票价约90-120元。
• 发车时间：07:40、08:30、09:10、09:30、09:40、10:10、11:10、12:00、13:40、14:10、15:00。
• 在四姑娘山镇下车后，可转乘当地交通工具前往景区。

四姑娘山镇（日隆镇）是主要的住宿区域，这里有多种档次的酒店和民宿可供选择。

四姑娘山九月山间艺术饭店

• 位置：四姑娘山长坪沟景区售票处旁
• 特色：北欧简约风格，配备电热地暖和WiFi
• 价格：约1020新台币/晚

长坪驿户外主题客栈

• 位置：四姑娘山游客管理中心旁
• 特色：户外主题装修，提供当地特色美食
• 价格：约1006新台币/晚

四姑娘山仰望星空·Vacilando度假庄园

• 位置：四姑娘山脚下
• 特色：每间房都能看到四姑娘山，配备地暖和真火壁炉
• 价格：约5023新台币/晚

Day 1：抵达四姑娘山镇

• 从成都出发，乘坐大巴或自驾前往四姑娘山镇
• 抵达后入住酒店，适应高原环境
• 晚上在镇上品尝当地特色美食，如牦牛火锅、酥油茶等

Day 2：游览双桥沟

• 早上8点左右从酒店出发，前往双桥沟景区
• 景区开放时间：8:00-15:00
• 主要景点：红杉林、布达拉峰、四姑娜措、撵鱼坝、隆珠措、云端山语服务中心、人参果坪
• 建议乘坐观光车游览，根据个人兴趣选择徒步路线
• 下午返回酒店休息，晚上自由活动

Day 3：徒步长坪沟

• 早上8点从酒店出发，前往长坪沟景区
• 景区开放时间：8:00-14:00
• 主要景点：斯古拉寺、甲绒嘟瀑布、枯树滩、镜屋、木骡子
• 建议选择徒步或骑马游览
• 下午返回酒店，结束行程

高原反应预防

• 初到高原避免剧烈运动
• 多喝水，保持充足休息
• 可提前服用高原反应药物
• 如有不适及时就医

保暖防晒

• 气温在-10至-2度之间，需穿羽绒服、保暖裤等
• 高原紫外线强，需涂抹防晒霜，戴墨镜
• 带上手套、围巾和帽子
• 准备保温杯，随时补充热水

其他注意事项

• 景区内禁止带宠物，私家车不得进入
• 自驾游客可将车停在民宿免费停车场
• 不要轻易靠近牦牛，注意安全
• 保护环境，不乱扔垃圾

四姑娘山冬季景色壮美，但高原环境也需要注意安全。做好充分准备，合理安排行程，相信你一定会度过一段难忘的冬日旅程。