温胆汤：中医养生新宠！

温胆汤：中医养生新宠！

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人民网

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来源

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温胆汤是一种传统中药方剂，最早记载于唐代孙思邈的《备急千金要方》，后经宋代陈言在《三因极一病证方论》中调整完善。其主要功效为理气化痰、和胃利胆，适用于治疗胆郁痰扰引起的多种症状。

温胆汤由半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓组成，各药材用量分别为：半夏、竹茹、枳实各二两，陈皮三两，炙甘草一两，茯苓一两半。其主要功效为理气化痰、和胃利胆，适用于治疗胆郁痰扰所致的症状，如虚烦不眠、眩晕心悸、呕吐呃逆等。

近年来，温胆汤在养生保健领域受到越来越多的关注。现代研究表明，温胆汤对于缓解焦虑、抑郁情绪以及改善失眠、多梦等睡眠问题有显著效果。此外，它还被用于治疗神经官能症、慢性胃炎、消化性溃疡等多种疾病。

温胆汤的传统用法是将药材锉散，每次服用12g，加水煎煮至七分满，去滓后饭前服用。现代用法则直接加生姜5片、大枣1枚，水煎服。此外，温胆汤还可以用于泡脚，每日用温胆汤泡脚可以治疗头晕、心悸、失眠以及癫痫等，对于更年期综合征也有很好的缓解作用。

使用温胆汤时需注意以下几点：

1. 孕妇禁用
2. 过敏体质者慎用
3. 必须在医生指导下服用，不可自行使用
4. 服用期间应注意饮食调理，避免食用辛辣油腻食物

温胆汤作为中医临床上常用的经典方剂，通过调理气机、化解痰湿，达到改善胆胃功能的目的，在多种疾病的治疗中发挥重要作用。但需注意的是，任何药物都应在医生指导下使用，不可自行服用。