春天来了，艾灸治湿疹正当时！

春天来了，艾灸治湿疹正当时！

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https://www.sohu.com/a/226590362_402077

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https://tv.mdweekly.cn/app/index.php?i=4&c=entry&aid=61617&uid=2616333&do=article&m=fy_lessonv2

春暖花开，万物复苏，但对湿疹患者来说，这个季节却可能带来不少烦恼。湿疹作为一种常见的皮肤病，不仅影响外观，还常常伴随着剧烈的瘙痒，让人苦不堪言。在中医理论中，湿疹多由体内湿气过重、阳气不足引起，而艾灸作为一种传统的中医疗法，因其温经散寒、祛湿止痒的功效，成为治疗湿疹的有效手段之一。

中医认为，湿疹属于“风”症，春季阳气升发，容易引发或加重病情。艾灸通过燃烧艾草产生的热量和药效，能够补充人体阳气，驱除湿邪，从而达到治疗湿疹的目的。艾叶中的挥发油成分具有活血、消肿、止痛、止痒等多种作用，可以直接作用于皮肤，改善湿疹症状。

取穴定位

在治疗湿疹时，艾灸的取穴以阿是穴（即患处）为主，同时可以配合以下几个重要穴位：

• 曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘时在肘横纹尽头处。
• 合谷穴：在手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧的中点处。
• 三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
• 血海穴：在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

操作方法

1. 准备一根艾条，点燃一端。
2. 将艾条对准患处或上述穴位，保持约1-3厘米的距离。
3. 每个部位灸15-20分钟，可根据个人情况循序渐进增加时间。
4. 注意控制温度，避免烫伤皮肤。

注意事项

• 施灸时要保持室内温度适中，避免凉风直吹。
• 发热、出血、肿瘤扩散期、身体极度虚弱者不宜进行艾灸。
• 初次艾灸可能出现红疹、水泡等排毒反应，这是正常现象，但如果反应过于严重，应暂停艾灸并咨询医生。

许多湿疹患者通过艾灸治疗取得了显著效果。一位网友分享了他的经历：在使用艾灸治疗湿疹时，他选择了合谷、曲池、血海、三阴交、足三里等穴位，每天早晚各一次，每次15-20分钟。坚持治疗5天后，湿疹症状明显好转，瘙痒感减轻，皮疹逐渐消退。另一位网友则表示，她使用艾灸配合中药外用，仅两天时间就看到了明显效果，湿疹部位开始结痂，不再流黄水，瘙痒感也大大减轻。

除了艾灸治疗外，湿疹患者在日常生活中还应注意以下几点：

• 保持皮肤清洁干燥，定期洗澡，使用温和的洗浴用品。
• 避免接触可能引发过敏的物质，如尘螨、花粉、动物皮毛等。
• 注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃具有清热解毒、祛湿止痒功效的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜等。
• 保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于身体恢复。

艾灸作为一种传统的中医疗法，在治疗湿疹方面具有独特的优势。但需要注意的是，艾灸虽然效果显著，但并不能替代专业医疗。如果湿疹症状严重或持续不愈，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。同时，艾灸治疗需要一定的时间才能见效，患者应保持耐心，坚持治疗，才能获得最佳效果。