警惕!老人白天总打瞌睡可能是脑梗前兆
警惕!老人白天总打瞌睡可能是脑梗前兆
首都医科大学附属北京朝阳医院主任医师郭树彬提醒,老年人白天频繁打瞌睡可能暗藏风险,这很可能是脑梗死或阿尔茨海默病的早期信号。
为什么会出现这种情况?
老年人白天嗜睡可能不仅仅是睡眠不足的表现,更可能是健康问题的预警信号。火箭军特色医学中心心血管内科主任医师胡桃红教授指出,60岁以上老年人如果经常出现嗜睡,可能是以下几种疾病的潜在信号:
脑梗死:脑梗死是由于脑部血液供应障碍导致的脑组织缺血性坏死,占全部脑卒中的80%。脑梗死不仅给人类健康和生命造成极大威胁,而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的“四高”特点,发病急、病情进展迅速、后果严重,全世界每4个人中就有1个人会发生卒中,每6秒钟就有1个人死于卒中,每6秒钟就有1个人因卒中而残疾。发生卒中后,每分钟大约有190万个脑细胞死亡,脑组织及其所支配的运动、语言、认知及情感等多个功能也将同步逐渐丧失,但是,如果卒中症状能够被早期识别,患者在发病6小时之内被及时送达有救治卒中患者能力的卒中中心医院,得到规范的静脉溶栓治疗,绝大多数可以明显恢复,甚至完全恢复正常,健康良好的生活质量也将得到挽救。因此,及时发现卒中的早期症状极其重要,越早发现,越早治疗,康复效果也就越好。时间就是大脑,时间就是生命。脑梗死在发作前常表现为睡眠量明显增加,这是因为大脑供血不足会影响神经功能,导致嗜睡。如果发现及时,可以有效预防脑梗死的发生。
老年痴呆症:在发病前期,很多老年人会出现嗜睡的情况,一旦有这种情况,就要去医院做老年痴呆的筛查,及时进行干预和控制。
糖尿病酮症酸中毒:有糖尿病的老人如果突然出现整天“睡不醒”,很有可能是由于并发了糖尿病酮症酸中毒所致,应及前往医院进行治疗。
脑动脉硬化:如果老年人患有脑动脉硬化等脑血管疾病时,大脑中血脑屏障的通透性就会降低,从而引起脑组织缺血、缺氧,出现嗜睡。应及时检查颅脑CT、血糖等,观察血压情况。
甲状腺功能减退:甲状腺功能衰减也容易使老年人出现嗜睡,同时还会伴有怕冷、血脂升高、活动能力减弱等现象,这个时候应及时就医,不可大意。
如何应对这种情况?
如果发现老年人白天嗜睡,应及时就医,进行以下检查:
- 脑部CT或MRI:排查脑血管病变
- 血糖监测:检查是否为糖尿病相关问题
- 甲状腺功能检测:评估甲状腺激素水平
- 心电图和心脏彩超:检查心脏功能
- 睡眠监测:排除睡眠呼吸暂停综合征
同时,改善生活习惯也很重要:
- 规律作息:保持每天7-8小时的睡眠,避免熬夜
- 健康饮食:多吃鱼类、谷类食物,低油低盐
- 适度运动:每天进行晨练,如慢跑、打太极
- 穴位按摩:每天早晚按摩太阳穴
- 避免过度饱餐:保持七分饱
需要警惕的紧急情况
如果老人出现以下症状,应立即就医:
- 突发头痛、头晕、眩晕
- 记忆力减退、反应迟钝
- 言语困难、视力模糊
- 面部歪斜、肢体麻木无力
- 呼吸困难、意识模糊
通过及时关注和预防,可以有效降低脑梗等疾病的风险,保障老年人的健康和生活质量。