国家中医药管理局推荐：雪梨膏的正确吃法

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秋冬季节，天气干燥，很多人会出现咳嗽、咽干等不适症状。此时，一勺香甜的雪梨膏不仅能缓解症状，还能滋养肺部。但是，如何正确食用雪梨膏呢？让我们一起来看看。

雪梨膏是以雪梨为主要原料，配以川贝、百合等中药制成的药膳饮品。它具有润肺止咳、生津利咽的功效，特别适合以下人群：

• 咳嗽、痰多、口干咽燥者
• 便秘患者
• 免疫力低下者
• 咽喉不适者

用量与服用时间

• 一般用量：每次9-15克（约一汤匙），每日2-3次
• 最佳服用时间：空腹服用效果最佳，如果空腹不适，可在饭后服用
• 服用方法：可用温开水冲服，也可直接含化

特殊人群使用指南

• 糖尿病患者：因含糖量高，需遵医嘱服用
• 孕妇：体质特殊，需遵医嘱服用
• 儿童：需在成人监护下服用，1岁以下禁用
• 老年人：需遵医嘱服用
• 支气管扩张、肺脓疡等患者：需遵医嘱服用

注意事项

• 忌食辛辣、油腻食物
• 不宜用茶水、牛奶送服
• 服用一周无改善需就医
• 出现发热等症状需停服就医
• 需密封保存，置于阴凉处

• 痰湿咳嗽者禁服：表现为咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多色白或带灰色
• 脾胃虚寒者慎用：可能引起腹胀、腹泻
• 1岁以下婴儿禁用：因含蜂蜜成分
• 过敏者禁用：对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用

虽然雪梨膏口感香甜，但切记不可当作普通饮料随意饮用。正确的食用方法才能发挥其最佳功效。如果症状持续不改善，应及时就医，以免延误病情。

秋冬季节，一杯温热的雪梨膏不仅能温暖身心，更能滋养肺部。但请记住，即使是天然的药膳，也需要遵照正确的食用方法。希望这份指南能帮助大家更好地享用雪梨膏，守护家人健康。