冬季嘴唇起泡？口腔科麻主任教你科学防治

冬季嘴唇起泡？口腔科麻主任教你科学防治

随着冬季的到来，很多人开始面临嘴唇干燥、起泡的困扰。为了帮助大家科学应对这一常见问题，我们特别邀请了口腔科麻主任，为大家详细讲解冬季嘴唇起泡的原因、治疗方法和日常护理要点。

读者：麻主任，为什么一到冬天我的嘴唇就容易起泡呢？

麻主任：冬季气候干燥，空气湿度低，加上室内外温差大，这些因素都会导致嘴唇干燥。更重要的是，冬季是单纯疱疹病毒（HSV-1）的活跃期，这种病毒是导致嘴唇起泡的主要原因之一。当人体免疫力下降时，潜伏在体内的病毒就会被激活，引发唇疱疹。

读者：如果已经出现了嘴唇起泡，应该怎样治疗呢？

麻主任：治疗方法主要包括药物治疗和日常护理两个方面：

1. 药物治疗：

• 抗病毒药物：如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦软膏，可以缓解症状并缩短病程。
• 抗生素药膏：如莫匹罗星软膏、红霉素软膏，用于预防继发细菌感染。
• 激素类药物：如糠酸莫米松乳膏，适用于过敏引起的唇部问题。
• 口服药物：如维生素C片、氯雷他定片，有助于调理和促进恢复。

2. 日常护理：

• 保持休息：充足的睡眠和减压有助于提高免疫力。
• 避免刺激：不要用牙膏或其他刺激性物品接触患处。
• 保护伤口：避免抠挤水泡以防感染。
• 饮食调整：多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，戒烟限酒。

读者：除了治疗，我们平时应该怎样预防嘴唇起泡呢？

麻主任：预防措施主要包括：

1. 保持嘴唇清洁干燥：使用温和的润唇膏，避免使用含有香料、羊毛脂或防腐剂的产品。
2. 合理作息：规律生活减少“上火”，保持充足睡眠。
3. 补充营养：摄入富含赖氨酸的食物如鸡蛋、豆类，并补充维生素C和E。
4. 注意卫生：使用棉签处理破损水泡，防止感染。

麻主任还分享了一些实用的冬季唇部护理小贴士：

1. 盐水擦拭：早起或睡前用淡盐水擦拭嘴唇，保持清洁卫生。
2. 坚持外涂：每天使用唇炎凝胶，薄涂一层在嘴巴，可以缓解干裂、起皮情况。
3. 清淡饮食：避免辛辣刺激性食物，满足身体营养需求即可。
4. 坚持运动：每天运动30-40分钟，提高身体素质和抵抗力。

如果症状持续或加重，建议及时就医，以便获得针对性的诊断和治疗。记住，科学防治是关键，不要盲目使用未经医生推荐的药物或方法。