糖尿病患者喝可乐会怎样？

糖尿病患者喝可乐会怎样？

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https://www.sohu.com/a/714192232_121006263

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https://www.sohu.com/a/471420031_100098198

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http://m.cnpharm.com/c/2019-02-12/655034.shtml

糖尿病患者饮用可乐是一个需要高度关注的问题。可乐作为一款广受欢迎的碳酸饮料，其含糖量之高令人咋舌。据营养专家分析，每100克可乐中含有约11克糖分，一瓶500毫升的可乐就含有高达55克的糖分。这个数字远远超过了《中国居民膳食指南（2016）》建议的每日添加糖摄入量（最好控制在25克以下）。

对于糖尿病患者而言，饮用可乐带来的风险不容忽视。北京中医药大学东直门医院内分泌科主任医师王世东指出，糖尿病患者如果大量饮用可乐等含糖饮料，会导致血糖迅速升高，加重病情。更严重的是，这可能引发糖尿病酮症酸中毒等急性并发症，对心血管系统、肾脏、神经系统等多个器官造成损害。

那么，无糖可乐是否是安全的选择呢？专家建议仍需谨慎。虽然无糖可乐使用的是低热量或零热量的甜味剂，但这些人工甜味剂同样可能带来健康隐患。世界卫生组织最新发布的指南指出，长期使用非糖甜味剂（如安赛蜜、阿斯巴甜等）可能会增加2型糖尿病、心血管疾病的风险。此外，这些甜味剂还可能影响胰岛素分泌，增加肝肾负担，甚至对神经系统造成损害。

因此，医学专家普遍建议糖尿病患者应尽量避免饮用可乐等含糖饮料。首都医科大学宣武医院内分泌科主任医师潘永源建议，糖尿病患者在日常饮食中要少量多餐，避免暴饮暴食，严格控制糖分摄入。如果想偶尔解馋，无糖可乐可以作为极偶尔的选择，但绝不能将其作为日常饮品。

总之，糖尿病患者需要时刻警惕可乐等含糖饮料的潜在风险。为了更好地控制血糖，建议选择更健康的饮品，如白开水、淡茶或无糖豆浆等。同时，保持均衡饮食和适量运动，才能有效管理糖尿病，降低并发症的风险。