春节聚餐防诺如病毒，中国疾控中心支招

春节聚餐防诺如病毒，中国疾控中心支招

引用

中国疾病预防控制中心

等

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来源

1.

https://ivdc.chinacdc.cn/jbkz/

2.

https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202411/content_6990355.htm

3.

https://www.gov.cn/lianbo/bumen/202411/content_6990353.htm

4.

https://www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/norovirus/symptoms-causes/syc-20355296

5.

http://www.news.cn/politics/2023-02/16/c_1129368571.htm

6.

https://www.ahwjnews.com/m/display.php?id=98583

春节前夕，多地疾控部门发布预警：诺如病毒进入高发期。这种传染性强、感染剂量低的病毒，正在悄然威胁着人们的健康。近期，广东、福建等地医院儿科门诊，由诺如病毒引起的呕吐、腹泻病例较以往明显增加。面对来势汹汹的诺如病毒，我们该如何在春节期间的聚餐活动中做好预防呢？

诺如病毒（Norovirus）属于杯状病毒科，是一种无包膜单链RNA病毒。它具有以下特点：

• 环境抵抗力强：耐低温、酸、酒精，变异快。
• 传染性强：感染剂量低，仅需18个病毒颗粒即可致病。
• 全人群易感：人群普遍易感，儿童和老年人症状可能更重。

感染诺如病毒后，潜伏期通常为12-72小时，主要症状包括：

• 儿童：以剧烈呕吐为主，可能伴随发热、腹痛。
• 成人：以水样腹泻为主，可伴恶心、头痛、肌肉酸痛。

春节期间，家庭聚会、朋友聚餐等活动增多，诺如病毒的传播风险也随之上升。其主要传播途径包括：

1. 食物传播：食用被污染的食物，特别是贝类、生蔬果。
2. 水传播：饮用被污染的水源。
3. 接触传播：直接或间接接触患者呕吐物、排泄物或污染物品。
4. 气溶胶传播：患者呕吐时产生的气溶胶可被吸入感染。

个人防护：勤洗手是关键

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施。饭前便后应正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替洗手。

饮食安全：把好"病从口入"关

• 食物要煮熟：特别是贝类等水产品，要彻底煮熟煮透。
• 水果要洗净：食用水果和蔬菜前要彻底清洗。
• 避免生食：春节期间尽量避免食用生冷食物。
• 分餐制：提倡使用公筷公勺，减少交叉感染风险。

环境消毒：正确使用消毒剂

诺如病毒对常用消毒剂抵抗力较强，酒精对其无效，应选用含氯消毒剂。具体方法如下：

• 呕吐物处理：使用含吸水成分的消毒粉或漂白粉完全覆盖，作用30分钟后清理。
• 环境消毒：用有效氯1000mg/L的含氯消毒剂擦拭或喷洒，作用30分钟。
• 餐具消毒：煮沸消毒30分钟或用含氯消毒剂浸泡。

健康监测：及时就医不带病聚餐

• 症状监测：出现呕吐、腹泻等症状及时就医。
• 隔离措施：患者应隔离至症状消失后72小时，避免为他人备餐。
• 避免带病聚餐：如有不适，及时休息，不参加聚餐活动。

如果家庭成员不幸感染，应采取以下措施：

• 补液防脱水：口服补液盐或电解质水，少量多次补充。
• 对症处理：可使用蒙脱石散止泻，服用益生菌调节肠道。
• 环境消毒：彻底消毒患者接触过的物品和环境，特别是厕所、门把手等。
• 个人防护：处理患者呕吐物时戴手套和口罩，避免直接接触。

春节聚餐是欢乐的时刻，但健康永远是第一位的。通过科学预防措施，我们可以有效降低诺如病毒感染的风险，共同度过一个健康、平安的春节！