骨科专家详解：摔伤后的正确处理步骤

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摔伤是日常生活中常见的意外伤害，正确的处理方法可以有效减轻疼痛、促进愈合，避免留下后遗症。但很多人在摔伤后往往不知道如何正确处理，甚至采取一些错误的方法，导致伤情加重。本文将从骨科专家的角度，为您详细讲解摔伤后的正确处理步骤。

摔伤后首先需要判断伤情的严重程度。如果只是轻微的皮肤擦伤或淤青，通常不需要过于担心。但如果出现以下情况，应立即就医：

• 伤口深、出血多，无法自行止血
• 关节活动受限，无法正常行走或使用受伤部位
• 疼痛剧烈，持续不缓解
• 受伤部位出现畸形，可能是骨折的迹象
• 老人和儿童摔伤，即使表面看起来不严重也要及时就医检查

1. 立即冷敷：对于没有破皮的摔伤，应立即用冰袋或冷毛巾冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。注意不要直接将冰块放在皮肤上，以免冻伤。

2. 避免乱揉：很多人习惯性地揉搓受伤部位，认为可以消肿。但骨科专家指出，这样做反而会加重肿胀和疼痛，甚至可能导致骨折错位。

3. 使用活血化瘀药物：24小时后可以改用热敷，并使用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂。使用时先喷红瓶（保险液）镇痛，3分钟后喷白瓶疗伤。但要注意，云南白药气雾剂不能用于开放性伤口，孕妇禁用，皮肤破溃者禁用。

4. 适当休息：避免过度活动受伤部位，必要时可用绷带固定关节，抬高患肢以减轻肿胀。

1. 清洁伤口：用生理盐水或清水冲洗伤口，清除异物。如果伤口较深或污染严重，建议就医清创。

2. 消毒处理：用碘伏消毒，避免使用酒精，因为酒精会刺激伤口。注意不要用卫生纸擦拭伤口，以免引起感染。

3. 包扎伤口：使用无菌纱布覆盖伤口，保持湿润环境，有利于伤口愈合。如果伤口较大或出血不止，应立即就医。

4. 观察感染迹象：注意观察伤口是否有红肿、化脓、发热等症状，如有应及时就医。

1. 关节扭伤：采用RICE原则处理：

• Rest（休息）：停止活动，避免负重
• Ice（冰敷）：72小时内冷敷，每次15-20分钟
• Compression（加压包扎）：使用弹力绷带包扎，松紧适度
• Elevation（抬高患肢）：抬高患肢减轻肿胀

2. 老人摔伤：老人摔伤后即使不疼也要及时就医，因为老人的疼痛感知可能不敏感，容易忽视骨折等问题。

3. 儿童摔伤：儿童骨骼柔软，摔伤后容易发生变形，应及时就医检查。

• 伤口深、出血多，无法自行处理
• 疑似骨折或关节脱位
• 疼痛持续加剧，活动受限
• 出现感染迹象：红肿、化脓、发热
• 老人和儿童摔伤

正确处理摔伤不仅能减轻疼痛，还能避免留下后遗症。但需要强调的是，以上建议不能替代专业医生的诊断和治疗。如果伤情严重或不确定，应及时就医，以免延误治疗。