黑巧克力的热量及营养成分
创作时间:
作者:
@小白创作中心
黑巧克力的热量及营养成分
引用
1
来源
1.
https://m.baicaolu.net/answer/63616.html
黑巧克力因其独特的风味和丰富的营养价值而广受欢迎。但是，你知道每100克黑巧克力究竟含有多少热量吗？它又包含了哪些营养成分？本文将为你详细解析黑巧克力的热量及营养成分，帮助你更好地了解这种美味的零食。
营养素 | 含量(每100克) |
|---|---|
热量(大卡) | 544 |
脂肪(克) | 40.10 |
碳水化合物(克) | 53.40 |
蛋白质(克) | 4.30 |
胆固醇(毫克) | - |
纤维素(克) | 1.50 |
维生素A(微克) | - |
维生素C(毫克) | - |
维生素E(毫克) | 1.62 |
胡萝卜素(微克) | - |
硫胺素(毫克) | 0.06 |
核黄素(毫克) | 0.08 |
烟酸(毫克) | 1.40 |
镁(毫克) | 56.00 |
钙(毫克) | 111.00 |
铁(毫克) | 1.70 |
锌(毫克) | 1.02 |
铜(毫克) | 0.23 |
锰(毫克) | 0.61 |
钾(毫克) | 254.00 |
磷(毫克) | 114.00 |
钠(毫克) | 111.80 |
硒(微克) | 1.20 |
热量点评：每100克黑巧克力所含热量约为544大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物54.6%，脂肪41%，蛋白质4.4%。对于减肥人群而言，建议适量食用。
热门推荐
探索炒面的美味世界
34C 是什么意思？一文详解汽车、游戏和内衣尺码中的34C
全球化团队：跨文化沟通的挑战和应对策略
揭秘!这10个经典伊索寓言故事，教会你人生哲理与智慧!
产品经理如何做用户画像
从体育大国走向体育强国，中国在对的路上越走越稳
开局2025|2024年国内市场手机出货量3.14亿部 同比增长8.7%
159岁汉口水文站： 长江防洪测报最前线的“哨兵”
《龙族》网游发展史：从端游到手游的进化之路
中国离婚率持续上升：探究其背后的原因及影响
湖北文旅融合书写高质量发展新篇章：以山水为纸 以文化为墨
“李氏故里”甘肃陇西收藏海内外1500余部李氏族谱
高校教学科研岗性价比如何？【博士】
一文读懂多模态大模型：原理、应用与挑战全解析
春秋运动休闲鞋：基础知识、选购指南及品牌推荐
寒露节气，这四类食材是健康保障！缺了它们，秋冬难过
怎么能提高自己代码的可读性与重用性
跨境消费热潮开启粤港澳大湾区“双向奔赴”新篇章
什么是数学建模？数学建模是将实际问题转化为数学问题
家用电器安装与接线技巧详解
星座星盘：金星土象，爱情并非必需品，但爱上就低到尘埃里
广元昭化：深耕文化沃土 孕育璀璨昭化故事
民事案件谁举证？一文详解举证责任分配与证据类型
如何选择繁华的商业区域？繁华商业区域的特点有哪些？
日语学习之标日中级学完能过N2吗？过N2需要多久
整本书阅读的五种基本策略
浮潜深潜一般多少米（浮潜大概多深）
多大年龄才能潜水？
有人建议把备胎拿下来放家里，省油还加空间，备胎是鸡肋配置吗？
吃什么皮肤不黄能让皮肤水嫩