黑巧克力的热量及营养成分
创作时间:
作者:
@小白创作中心
黑巧克力的热量及营养成分
引用
1
来源
1.
https://m.baicaolu.net/answer/63616.html
黑巧克力因其独特的风味和丰富的营养价值而广受欢迎。但是，你知道每100克黑巧克力究竟含有多少热量吗？它又包含了哪些营养成分？本文将为你详细解析黑巧克力的热量及营养成分，帮助你更好地了解这种美味的零食。
营养素 | 含量(每100克) |
|---|---|
热量(大卡) | 544 |
脂肪(克) | 40.10 |
碳水化合物(克) | 53.40 |
蛋白质(克) | 4.30 |
胆固醇(毫克) | - |
纤维素(克) | 1.50 |
维生素A(微克) | - |
维生素C(毫克) | - |
维生素E(毫克) | 1.62 |
胡萝卜素(微克) | - |
硫胺素(毫克) | 0.06 |
核黄素(毫克) | 0.08 |
烟酸(毫克) | 1.40 |
镁(毫克) | 56.00 |
钙(毫克) | 111.00 |
铁(毫克) | 1.70 |
锌(毫克) | 1.02 |
铜(毫克) | 0.23 |
锰(毫克) | 0.61 |
钾(毫克) | 254.00 |
磷(毫克) | 114.00 |
钠(毫克) | 111.80 |
硒(微克) | 1.20 |
热量点评：每100克黑巧克力所含热量约为544大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物54.6%，脂肪41%，蛋白质4.4%。对于减肥人群而言，建议适量食用。
热门推荐
硬盘与固态硬盘快速格式化操作指南及注意事项
肥料堆肥技术 农家肥快速腐熟
如何制作一份导师喜欢的简历？
家里出现小霉点，是夏天最被低估的健康威胁
读懂猫咪肢体语言，全方位解析猫咪情感密码
一张图学会如何选择适合的图表类型呈现数据
电源隔离模块之光耦介绍
中国将统治20+nm的成熟芯片制程！欧美日市场优势不再
打坐前后的调和功夫（实修参考）
福建省如何网上注销公司
100本经典儿童绘本推荐书单
医生教你两个动作缓解胃肠胀气
麻辣烫的食材选择有哪些讲究？
打开麻辣烫的正确方式是什么
禾本科植物适应性辐射研究取得重要突破
易被忽视的病毒性心肌炎
最养人的5个字（精辟）
满江红究竟讲述了什么？其内容有何深意？
年轻女子腿部肿痛，罪魁祸首竟是“抗磷脂综合征”
在家也能做的武汉经典早点：三鲜豆皮制作教程
保险索赔流程是什么
耐打平价羽毛球怎么选？材质、品牌、养护技巧全攻略
新能源产业发展分析：现状、突破与展望
小孩口吃的原因和解决方法是什么
流感流行期，个人应对与预防流感的建议请查收！
金丝楠木塔：洛阳博物馆的镇馆之宝，高6米重4吨，却没用一颗铁钉
北京旅游租车指南：大巴车租赁的适用场景与注意事项
唾液检测：癌症筛查的未来趋势？
自然语言处理应用模型的现状与未来发展探讨
绿色能源的新篇章，别墅房顶光伏板的安装与实践