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紧急事件与室内空气质量：全面防护指南

创作时间:

作者:

@小白创作中心

紧急事件与室内空气质量：全面防护指南

引用

来源

https://www.epa.gov/lep/jinjishijianheshineikongqizhisu

在各种紧急事件中，室内空气质量的维护至关重要。人们大部分时间都在室内活动，因此了解如何预防和应对与气候相关及人为因素造成的紧急事件，对于保持室内空气质量、保护家人健康具有重要意义。本文将详细介绍各类紧急事件对室内环境的影响，并提供相应的预防和应对措施。

紧急事故、IAQ与健康

我们大部分时间都待在住宅和建筑物内，这些地方能保护我们免受户外条件的影响。建筑物的设计、建造、运行和维护等因素，加上人们在室内的活动，都会影响室内空气质量。我们吸入室内空气，因此最终会影响我们的健康。紧急事故可能会使原有的室内空气质量问题恶化，也可能引发新的问题，从而影响这些条件。此外，一般认为气候变化可能会提高某些紧急事故的频率和严重程度，例如极端高温、飓风和洪水、森林火灾以及沙尘暴。

室内空气质量以及紧急事故可能引发的其他相关冲击较容易对某些人造成影响，包括：

儿童
孕妇
老年人
原本就有健康问题的人

室内空气污染物对健康造成的影响可能会在接触后立即发生，也可能在几年后才出现。只要能在紧急事故发生之前、之时和之后维持安全健康的室内环境，我们就能降低对建筑物里的人造成的冲击，尤其能帮助其中最弱势的人。

紧急事故对室内的影响

森林大火、火山爆发与尘暴

发生森林大火、火山爆发和尘暴时，户外产生的烟雾和其他颗粒污染有可能会渗入室内环境，提高室内悬浮微粒（PM）的浓度。近年来森林大火频发，规模也越来越大，许多人因此暴露在烟雾和灰烬等燃烧产物之下。此外，森林大火蔓延到人口密集区时，建筑结构、家具和起火范围内任何其他材料燃烧产生的化学物质，有可能因此飘散在空气中。

火山爆发突如其来，可能会喷发出灰烬和有害气体，令人难以呼吸。强劲的地面风和雷雨胞有可能会引发尘暴，这种现象在美国任何地方都有可能发生，但其中以西南部最普遍。

您可以采取的措施

查看您所在州政府或地方政府的空气质量管理局网站，或是AirNow.gov，了解空气质量预测信息和最新的空气质量条件。发生森林大火时，请参阅。
发生这些污染程度严重的户外事件时，请紧闭门窗。若在家中无法保持冷静，可前往他处避难。
考虑在您逗留时间最长的房间使用空气净化器。
考虑为您的暖通空调（HVAC）系统加装高效滤网。使用最小效率测试值（MERV）符合13级以上的滤网，或是您的系统适用的高效滤网。
发生这类事件时，调整空调系统或冷气机，利用更改空气再循环设定的方式阻挡烟雾和其他颗粒。
考虑购买能防烟雾和其他颗粒的N95口罩，发生这类事件时用以保护自己的肺部。
空气质量改善之后，打开窗户或开启空调系统的吸入新鲜空气功能，将家中空气排出，即使只有一小段时间也可以。

停电

停电时间可能超过数小时，可能会对室内环境造成不利影响。停电后容易造成的严重威胁，其中一例就是携带型发电机使用不当引发的一氧化碳（CO）。一氧化碳浓度偏高时，很快就会造成严重伤害，甚至会致死。此外，气候控制失衡加上室内外空气通风和过滤程度不足，也有可能导致温度控制失衡、提高室内污染物浓度，以及对室内条件和健康造成负面影响。

您可以采取的措施

不在室内使用携带型（燃油供供电式）发电机。安全的照明、烹饪及加热器具供能方式使用携带型发电机时一定要在户外，并且要与建筑物保持至少20英尺的距离。燃烧装置一定要能保持良好通风。
安装一氧化碳（CO）警报器，预防一氧化碳中毒。确认功能是否正常，每年春秋两季调整时钟的时间时，别忘了检查或更换电池。
考虑使用采电池或太阳能站供电的携带型发电机，为小型电器、照明和风扇供电。
善用通风和隔热方式控制室内温度。
深入了解停电期间室内的空气质量。

飓风与洪水

发生飓风和狂风暴雨时，室内淹水和潮湿的风险就会增加。近年来，飓风的频率和严重程度皆有提高。洪水可能暗藏许多危险，包括生物和化学性质的污染物。水灾或飓风过后，久久不退的水和被水浸湿的物品可能会滋生微生物，例如病毒、细菌和霉菌。接触这类污染物有可能会生病、引发过敏反应，而且在水灾结束很久之后仍有可能会破坏物品。此外，发生暴风雨和水灾时，害虫有可能会进入室内栖身和觅食。对抗虫害的方法通常是使用杀虫剂，但若使用不当，很容易令人暴露在危险之中。

您可以采取的措施

极端气候和其他紧急事件结束后，在安全的前提下彻底打扫清洁，是让建筑物里的人有安全保障的重要关键。
请遵循EPA的水灾后清洁准则，降低霉菌滋生风险之馀也避免接触有害的霉菌孢子，以及水灾后清洁会使用的某些清洁用品。清洁活动包括：
若您因为疏散而离开家，您和家人应该等到专家确认安全无虞、没有结构、电气或其他方面的危害之后再返家。
开始动手清洁之前，请联络保险公司并拍下住家和所有物的照片。
清洁时请穿戴个人防护装备。至少要戴上N95口罩、护目镜和防护手套。
使用清水和清洁剂清洁。彻底去除肉眼所见的霉菌。立即擦干。
尽快擦干整个家中和屋内的所有物品——最好能在24到48小时内完成。
先确认已经将霉菌彻底清除干净再搬回家中。

极热

由于气候变化的缘故，夏季气温越来越高已经成为全美近数十年来的普遍现象。预计未来极热（热浪）现象会持续地更久、发生得更频繁，也会更严重。停电时，空调系统和其他降温方法全数失灵，室内温度可能也会快速升高。当人们暴露在极高的热度之下时，很有可能罹患有致死之虞的疾病，例如热衰竭和中暑。高热也有可能导致人们因心脏病、中风和其他心血管疾病而死亡。我们可以采取相当直接明了的策略预防与高热相关的死亡和疾病。

您可以采取的措施

善用通风和遮阳策略控制室内温度。
使用空调或待在指定降温区、购物中心和图书馆等有空调的地方。
使用便携式电扇排除室内热气或吸入较凉爽的空气。室内温度高于32.2°C（90°F）时，不要让便携式电扇的气流对著您直吹。
适度补充水分——经常喝水或饮用其他不含酒精的流质。
关心可能需要他人协助抗暑的老年人、病人或体弱多病者。
了解高温相关疾病及其适当的应对措施。

冰雪

冰雪有导致室内环境危险或不利的疑虑。冰雪融化、电力失灵、建筑物无法保暖及通风，以及通讯服务故障可能会形成冰坝和导致其他潮湿问题。冰雪也有可能会阻塞炉子通风口，导致一氧化碳及其他有害的空气污染物在室内聚集。请务必学会冰雪暴期间该如何保障自己和亲人在室内的安全。

您可以采取的措施

安装一氧化碳警报器并定期检查警报器，确认警报器功能正常无误，预防一氧化碳中毒。
使用发电机和其他电器时注意安全。了解停电期间安全的照明、烹饪及加热器具供能方式。
不要让雪堆覆盖住炉具、热水器、烘干机或其他设备的排气口外侧（侧壁）。
若您使用壁炉或柴火炉，可参阅安全用火的燃烧建议。
设法保暖及控制室内温度。
不能让婴儿和老年人冻著。经常关心年迈的朋友和邻居，确认对方的住家环境够暖。
了解体温过低的征兆和症状，以及适当的应对方式。
避免霉菌滋生。将水龙头全部扭开一些，保持持续滴水状态，让热气能够进入管线内，避免发生管线爆裂。若发生管线爆裂、墙壁和地毯潮湿等情况，可学习如何在清洁时预防家中出现霉菌。

地震

地震的发生没有预兆，可能会严重破坏建筑物，也可能会让为保护室内而设计的系统失灵。建筑物受损、供电管线受损以及天然气管道和供水管道泄漏，这些只不过是地震后可能会面临的一些危险。地震破坏建筑物时，会提高建筑物里的人接触某些建筑材料所含污染物的几率，比如铅和石棉。供电管线受损可能会导致停电。天然气管道一旦受损，则会提高失火、爆炸或空气质量不佳的风险。

您可以采取的措施

了解可以采取的地震预防、应对与灾后恢复措施。
若您怀疑有天然气泄漏或管道受损的情况，请离开现场，到达安全的地点后再通知地方当局或拨打911。
立即仔细清理洒出来的药物、家用化学品和石油或其他易燃液体，清理时务必穿戴适当的个人防护装备，也要确认现场能够适度通风。
若您看见家中出现结构受损情况，例如地基出现裂缝或少了支撑梁，可能需要先搬到庇护所或其他安全的地点，等您找到专家进行空间评估。
停电是常见情形，请保障自己和家人的安全，了解停电期间安全的室内空气质量相关信息。
听地方官员的报告，掌握与家中用水注意事项相关的建议。
地震若导致基础结构受损，建筑物中的氡浓度可能会升高。清洁并修缮住家后，可以考虑做一次住宅氡含量检测。

化学、生物、辐射与核子（CBRN）威胁

发生化学、生物、辐射或核子（CBRN）威胁的原因可能是天灾、意外或人为。不管源头是什么，其中有些威胁是可以透过空气传播的，一旦暴露在这些威胁之下，人们就有可能身陷险境。人们待在室内、靠室内空间遮风避雨的时间占据了大部分，因此，发生CBRN紧急事故时，为尽可能避免对建筑物里的人造成冲击，一定要考虑几点特定事项。必须考虑的事项包括建筑物的空间规划和设计、建筑物的容纳人数，以及暖通空调（HVAC）系统的设计、运行以及维护，这都可能对空气传播CBRN威胁的传播风险造成影响。

所谓化学紧急事故，就是指可能对人体会健康有害的危险或有毒化学物质逸散到环境或室内。化学物质逸散的原因未必出于蓄意，比如火山爆发或工业意外后释放有毒气体，但也有可能是人为因素，例如恐怖分子攻击。

生物威胁包括细菌和病毒引起的传染病，这类威胁具有传播能力，有可能会导致人类疾病爆发。许多已知和新出现的细菌和病毒都有可能引发传染病，但各有不同的特性，例如其传播方式和可能引发之疾病的严重程度。许多传染病可以靠空气、水、食物或土壤中的细菌传播，或是靠会叮咬的昆虫或动物传播。生物威胁可能出于自然传播，也可能经由人为蓄意散播。

新型冠状病毒SARS-CoV-2引起的COVID-19疫情，就是自然发生生物威胁后导致的意外。
2001年的意外或攻击，则是蓄意释放生物制剂或威胁的例子。

若细菌或病毒可以通过通风系统传播或经由空气传播而分布，就需要采取更多策略，设法降低室内传播疾病的风险。

最后，一旦发生核能电厂意外、大众运输意外、放射性炸弹（具有爆炸和放射性质的粉末或颗粒混合而成的炸弹）爆炸，或者是核爆，有可能会导致大量辐射外泄，恐怕会伤害您自己和家人的健康。政府的辐射专家一致同意，发生辐射紧急事故时，在受灾区范围内的人员若无高温相关人身伤害之虞，应关闭空调系统。辐射物质飘进避难场所的风险原本就不高，这个举动可以进一步降低风险。

您可以采取的措施

上网浏览EPA的室內空氣與新冠病毒（COVID-19），了解可用于降低室内传播COVID-19几率的简单方法。
上网浏览EPA的国土安全与室内环境专页，了解给建筑物所有者和管理人的建议，所有者和管理人现在就可以采取相关建议，避免室内环境发生CBRN危险，这些建议包括空气过滤和清洁系统、空调系统的使用指南，以及拟定建筑物紧急应对计划的考虑事项。