牙本质暴露：你的牙齿为什么这么敏感？

牙本质暴露：你的牙齿为什么这么敏感？

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https://www.kytdentalservices.com/zh/blog/tooth-sensitivity-facts-vs-myths

“为什么我喝口热茶就会牙痛？为什么我吃冰淇淋会感觉牙齿刺痛？这可能是因为你的牙本质暴露了。牙本质暴露是导致牙齿敏感最常见的原因，让我们一起来了解一下这个困扰很多人的口腔问题。

我们的牙齿表面有一层坚硬的牙釉质，它像盾牌一样保护着牙齿内部的牙本质。牙本质里面分布着无数细小的管道，这些管道一直延伸到牙齿神经。当牙釉质因为各种原因被破坏，牙本质就会暴露在外，这时候，冷热酸甜的刺激就会通过这些小管道传递到牙神经，引起疼痛。

牙本质暴露可不是无缘无故发生的，它背后藏着不少“元凶”：

1. 错误的刷牙方式：用力过猛或使用硬毛牙刷会磨损牙釉质，让牙本质失去保护。

2. 牙龈退缩：随着年龄增长或牙周病的影响，牙龈会慢慢退缩，露出牙根部分的牙本质。

3. 酸性食物和饮料：经常喝碳酸饮料、果汁，或者吃酸性食物，会腐蚀牙釉质。

4. 磨牙症：晚上睡觉磨牙，或者白天不自觉地紧咬牙齿，都会导致牙釉质磨损。

5. 牙科治疗：有时候补牙、洗牙后，牙齿也会有一段时间的敏感期。

牙本质暴露最典型的症状就是牙齿敏感。具体来说，你可能会遇到以下情况：

• 喝热水或吃冰淇淋时牙齿刺痛
• 刷牙时感到酸痛
• 吃酸的食物时牙齿不适
• 甚至有时候冷空气吹到牙齿都会感觉不舒服

这种疼痛通常是短暂的，但非常尖锐，让人难以忍受。

日常护理

1. 正确刷牙：使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，不要用力过猛。
2. 使用抗敏感牙膏：市面上有很多针对敏感牙齿的牙膏，可以尝试使用。
3. 避免酸性食物：减少碳酸饮料和酸性水果的摄入，吃完后及时漱口。
4. 定期检查：每半年到一年做一次口腔检查，及时发现并处理问题。

专业治疗

如果日常护理效果不理想，或者症状比较严重，就需要寻求牙医的帮助了：

1. 药物脱敏：牙医会使用专门的药物涂抹在敏感区域，帮助封闭牙本质小管。
2. 激光治疗：激光可以封闭牙本质小管，减轻敏感症状。
3. 牙髓治疗：如果牙本质暴露已经影响到牙髓，可能需要进行根管治疗。

南京市口腔医院的专家王静建议：“一旦发现牙齿敏感，一定要及时就医，不要等到疼痛难忍才去处理。早期治疗效果更好，也能避免后续更复杂的治疗。”

牙本质暴露虽然常见，但通过正确的预防和治疗，完全可以控制。如果你有牙齿敏感的困扰，不妨从现在开始，关注自己的口腔健康，调整生活习惯，必要时寻求专业帮助。记住，健康的牙齿是我们享受美食、自信微笑的基础，值得我们好好呵护。