生孩子到底有多痛？用男人能听懂的比喻来说

生孩子到底有多痛？用男人能听懂的比喻来说

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人民网

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来源

1.

http://health.people.com.cn/n1/2016/0929/c21471-28748615.html

2.

http://health.people.com.cn/n1/2017/0705/c14739-29384287.html

3.

https://www.sohu.com/a/567417756_121118854

4.

https://www.cma.org.cn/art/2024/6/5/art_4584_56895.html

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https://ncrcgdxy.csu.edu.cn/info/1042/3069.htm

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https://finance.sina.cn/2022-10-11/detail-imqqsmrp2206420.d.html

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https://rs.yiigle.com/cmaid/987448

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https://rs.yiigle.com/cmaid/1451375

9.

http://cjrh.bjmu.edu.cn/article/2024/1671-878X/2024-5-424.shtml

生孩子到底有多痛？这个问题恐怕是所有准爸爸最关心，却又最难以理解的。让我们尝试用男人能听懂的语言，来描述这个过程。

医学上将疼痛分为10级，分娩疼痛可达8-9级，甚至10级。如果将男人蛋蛋被踢的瞬间痛感定为7级，那么分娩的疼痛相当于这7级痛感持续8-12小时。有研究显示，分娩时的疼痛相当于同时骨折20根肋骨，这种程度的疼痛，足以让一个坚强的女性痛到晕厥。

第一阶段：开指阶段（持续6-12小时）
就像有人用铁锤反复锤击你的腰和内脏，每隔2分钟抡一次，每次持续1分钟。初期像被门夹到手指的剧痛（约7级），后期升级成「胯骨被卡车碾过」的钝痛（8-9级）。

第二阶段：冲刺阶段（1-2小时）
痛感飙到极限：

• 宫缩：仿佛有人用烧红的电钻持续凿你的腰，同时用千斤顶撑开你的骨盆。
• 撕裂：像被粗糙的砂纸反复摩擦大腿内侧最嫩的皮肤，且每摩擦一次还要用刀划一道口子。

第三阶段：缝合和产后

• 缝针时像在没打麻药的情况下缝补被剪刀划破的伤口（3级撕裂≈缝20针）。
• 产后宫缩像有人每隔半小时用拳头猛击你的小腹，涨奶则像胸口绑着两块烧红的铁板。

幸运的是，现代医学已经找到了缓解分娩疼痛的方法——无痛分娩。这种技术通过在腰椎间隙注射麻醉药物，可以将疼痛感降低到4级以下，相当于被人用力掐胳膊的程度。清华大学附属北京清华长庚医院麻醉科主治医师段怡表示，无痛分娩不仅能显著缓解疼痛，还能让产妇在生产过程中保持清醒，配合医生完成分娩。

然而，目前我国无痛分娩的普及率仅为30%，远低于发达国家80%-90%的水平。这主要是因为对无痛分娩存在一些误解，比如担心会影响胎儿健康、导致产后腰痛等。但医学研究已经证明，这些担忧都是没有科学依据的。

北京协和医院产科主任医师马良坤指出，过度的分娩恐惧会对分娩过程产生不良影响。北京地区的数据显示，重度分娩恐惧的发生率约为10.5%。这种恐惧不仅会影响产妇的心理状态，还可能导致产程延长，增加并发症的风险。

因此，准妈妈们需要通过正确的渠道了解分娩知识，做好充分的心理准备。同时，家人的支持和陪伴也非常重要。准爸爸们可以通过参加产前培训，学习如何在分娩过程中给予妻子必要的帮助和支持。

生孩子到底有多痛？用男人能听懂的比喻来说：

1. 开指阶段（持续6-12小时）
   就像有人用铁锤反复锤击你的腰和内脏，每隔2分钟抡一次，每次持续1分钟。初期像被门夹到手指的剧痛（约7级）28，后期升级成「胯骨被卡车碾过」的钝痛（8-9级）1315。这时候你既不能逃，也不能喊停，只能硬扛。

2. 冲刺阶段（1-2小时）
   痛感飙到极限：

   • 宫缩：仿佛有人用烧红的电钻持续凿你的腰，同时用千斤顶撑开你的骨盆117。
   • 撕裂：像被粗糙的砂纸反复摩擦大腿内侧最嫩的皮肤，且每摩擦一次还要用刀划一道口子1219。

3. 缝合和产后

   • 缝针时像在没打麻药的情况下缝补被剪刀划破的伤口（3级撕裂≈缝20针）1521。
   • 产后宫缩像有人每隔半小时用拳头猛击你的小腹，涨奶则像胸口绑着两块烧红的铁板1419。

对比参考：

• 男人蛋蛋被踢的瞬间痛感约7级20，而分娩全程平均痛感是这的3倍以上8。
• 相当于连续被20根肋骨同时骨折的疼痛，持续8-12小时17。

不过现代医学有无痛分娩，能把痛感降到「被人用力掐胳膊」的程度（4级以下）23。但即使这样，生孩子的过程依然像跑完一场铁人三项——只不过你是被铁人暴揍了一顿的那个1316。