“三九天”来了，今年有多冷？

“三九天”来了，今年有多冷？

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1月9日，我们迎来一年中最寒冷的时期——“三九天”。虽然冬至已经过去，但最冷的时刻才刚刚开始。为什么“三九天”会如此寒冷？今年的“三九天”又将带来怎样的天气？让我们一起来探索。

“三九天”是指从冬至后的第十九天到第二十七天，通常在每年的1月9日至17日之间。这段时间之所以最冷，与地球热量收支有关。

冬至时，北半球白昼最短，太阳高度角最小，地表接收到的太阳辐射能量最少。但是，此时地表还保留着一些“余热”。冬至过后，虽然白天逐渐变长，太阳高度角增大，但地表每天散失的热量仍然大于吸收的热量。这种能量“入不敷出”的状况持续到“三九天”，地表热量达到最低点，因此气温也降至全年最低。

根据气象部门统计，近30年来，我国近八成地区的气温最低时段都出现在“三九”或“四九”期间。北方大部分地区在“三九天”进入全年最冷时期，而江南东部、华南大部则在“四九”更冷一些。

然而，2024年的冬季似乎有些不同。自2024年12月1日入冬以来至2025年1月7日，全国平均气温为-2.9℃，比常年同期偏高0.4℃。东北、华北、青藏高原等地气温偏高值甚至超过1℃。全国平均降水量仅为5.9毫米，偏少61%，为历史同期第三少。

尽管整体偏暖，但“三九天”期间仍可能出现强冷空气。预计1月13日至15日，中东部大部地区气温将下降4至6℃，部分地区降幅可达8℃以上。长江中下游一带气温起伏较大，15日至16日部分地区气温累计降幅可超10℃，隔天如换季，公众需及时添衣防感冒。

“三九天”的严寒对农业生产、人体健康等都有重要影响。

在农业方面，北方地区可以利用耕地间歇期开展农田水利工程的建设，进行清沟排水、耕翻土壤等工作，增强耕地的蓄水保水能力，并消灭越冬害虫。南方地区则需认真做好越冬作物的防寒等工作，保证作物安全越冬。

对人类健康而言，“三九天”是呼吸道疾病高发期。中医学认为，此时是调整体质、预防疾病的好时机。例如，“三九天灸疗”就是一种传统的中医治疗方法，通过在特定穴位敷贴热性中药，扶助人体正气，激发人体的应变能力，以达到防病保健的功效。

面对可能的严寒天气，我们可以采取以下措施：

1. 关注天气预报，及时增添衣物，特别是老人、儿童和体弱者要注意保暖
2. 加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力
3. 保持室内通风，预防一氧化碳中毒
4. 注意饮食营养，多吃富含维生素的食物
5. 对于农民朋友，要做好农作物的防寒防冻工作

“三九天”虽然寒冷，但也是大自然运行的必然规律。在科学认识和充分准备下，我们完全可以从容应对，安全度过这段寒冷时光。