孙俪邓超教你如何在性格差异中找到婚姻幸福
孙俪邓超教你如何在性格差异中找到婚姻幸福
6月7日，孙俪和邓超迎来了他们的结婚九周年纪念日。孙俪在微博上分享了一篇长文，感叹两个人能在一起生活很不容易，列举了两人在生活习惯、个人喜好、性格上的种种不同：
“一个是夜猫子，一个喜欢早睡早起；一个无辣不欢，一个饮食清淡；一个爱说话，一个爱安静，一个随性没计划，一个喜欢规律的生活……”
面对这些差异，孙俪总结道，他们能够维持幸福婚姻的关键在于邓超愿意为爱改变自己。他住到了上海，开始吃清淡健康的食物，尽量做到早睡早起，还买了本子做生活和工作的计划。
面对这条微博，邓超既深情又搞笑地回复：“你改变了我的内心，我改变了你的容貌。”
事实上，他们这对夫妻是相互影响的。孙俪在邓超的影响下，也从一个比较紧绷的人变得放松和幽默。邓超还把孙俪从一个好安静少说话的人，慢慢变成了逗比，两个人在微博上的互动常常是自黑、互黑，发各种有趣的段子，让人忍不住笑出声来。
他们在事业上也共同进步与成长，一起拍电影《影》，一起提名金马奖。孙俪邓超这对夫妻的幸福，隔着屏幕你都能真切地感受到。
接受伴侣的影响
邓超“为爱改变自己”其实是非常智慧的做法。他和孙俪性格差异大，但他们彼此互补，他愿意做到取长补短，向孙俪的优点和长处学习，弥补自己生活习惯和性格中的不足，和孙俪维持了一个相互融合、互相包容的幸福家庭。而“家和万事兴”，幸福的家庭促进彼此更好地发展。
在我看来，“为爱改变自己”这一点是很多性格差异巨大，但婚姻幸福的夫妻都有的共同特点。为爱改变自己，心理学大师戈特曼把它叫做：接受伴侣的影响。
约翰•戈特曼教授被誉为“婚姻教皇”，他从事家庭关系方面的研究长达40年，是20世纪最后25年来，美国心理治疗师眼中最有影响力的10位心理治疗大师之一。他在西雅图建有爱情实验室，研究如何使婚姻幸福，得到婚姻幸福的法则之一：“让配偶影响你”。
他特别强调在婚姻中，男性要接受妻子的影响。他在研究中发现，在接受伴侣影响方面，男女之间是有一些性别差异的，女性更愿意接受丈夫的影响，男性则相对更不愿意接受妻子的影响。
“与那些抗拒妻子影响的男人们相比，接受配偶影响的男人们拥有更幸福的婚姻，他们离婚的可能性也比较小。当男人不愿意同他的配偶分享权力时，他婚姻破裂的可能性是81%。”
“与那些丈夫不反对妻子对自己施加影响的婚姻相比，丈夫不愿同妻子分享权力的婚姻早晚会终结，不幸福的可能性是前者的四倍。”
什么叫同妻子分享权力呢？就是重视妻子的意见和感受，家庭中的一切决定，和妻子一起商量着来，直到两个人都同意再作决定。戈特曼说：“你们俩越是接受对方的影响，你们的婚姻就会越融洽。”“高情商的丈夫弄明白了一件大事：如何传达敬重和尊重。”
这要求一个男人不是大男子主义，而是将妻子看成同自己一样平等、重要的个体，学会尊重妻子的想法，重视妻子的需要（当然，一个女人也要学会尊重自己的丈夫）。
孙俪邓超这对夫妇接受伴侣的影响，学习彼此身上的优点，不断完善自我。这是很值得我们普通人学习和借鉴的婚姻经营之道。
每个人都是不同的，每个人都有自己的缺点，也有自己的优点。在婚姻里面，如果能够让自己做一个敞开的人，看到伴侣身上的优点、值得我们学习的地方，然后向对方学习，接受对方对自己的影响，这样我们彼此都可以成为更好的人，哪怕彼此差异巨大，也一样可以拥有幸福的亲密关系。
对彼此差异的接纳和欣赏
亲密关系中，两个人生活或者性格上的差异从来不是真正的问题，对这个差异的不接纳不欣赏才是真正的问题。
“你和我不同，我就不喜欢，我就不认可，觉得你就是错，你就不好，你就要改变。”这样的不接纳差异，要求对方变得和自己一样，与自己保持一致的态度，容易导致问题和冲突的产生。
一段能够长期维系下去且高质量亲密关系，一定是离不开相互的接纳、欣赏和认可的。
接纳，就是看见对方的不足，而不试着去改变ta；
接纳，是尊重对方与自己不同，而不是排斥和打压这个不同；
接纳，是爱一个人，如ta所是，而非如我所愿。
孙俪、邓超这对夫妻虽然彼此生活、性格差异巨大，但是他们对彼此的差异是持接纳和欣赏的态度。
邓超在微博上，综艺节目中多次谈到孙俪看剧本的认真，拍戏的认真，虽然会吐槽：“一天了没正眼看过我。”“那年花开月正圆，好长。” “偷拍一张孙同学在家的工作照。她就这般数十年如一日。同学们，和这样一个人生活在一起真的太无趣了。好吧，你赢了，芈月！”
但是，透过语气，你感受到的其实是邓超对孙俪认真的工作态度和超强业务能力的欣赏和认可。
同样的，孙俪对邓超想当导演的追求，搞怪的性格这些有别于自己的部分也是非常欣赏和认可的。同时，看见并且认可邓超为爱为家庭做出努力和改变的部分。
当我们具有敞开和开放的心态，懂得欣赏差异之美，能够跳脱出“永远恪守一个标准”来衡量对方，我们对伴侣与我们不同的部分就会更多一份欣赏和认可，关系也会多一些和谐与幸福。
内在灵魂的相似可以超越外在的差异
罗兰•米勒《亲密关系》这本书在吸引力一章提到：相似性对于我们的关系至关重要，我们喜欢与我们相像的人。
“研究表明，双方的共同点越多，伴侣就越喜欢彼此。根据伯纳德·默斯坦的刺激一价值观一角色 (stimulus-value-role) 理论，我们会从伴侣那里得到三种不同类型的信息，它们会影响亲密关系的发展。
当伴侣第一次相遇，彼此的吸引力主要建立在“刺激”信息基础上，包括年龄、性别、长相等明显的外部特征。
随后就进入“价值观”阶段，吸引力取决于彼此态度和信念的相像程度。
再往后，“角色”的相容性才变得更重要，此时伴侣们最终发现他们在养育方式、事业、居家等基本的生活要务上是否一致。”
相似性更多的伴侣婚姻更容易幸福。
对于这个观点，可能会有人反驳，那很多差异很大的夫妻也依然过得幸福。
其实，如果你往深处看，你会发现，他们虽然外表差异大，内在却具有惊人的相似性。
在亲密关系中，当两个人具有内在灵魂的相似性时，那些生活习惯、性格等方面的差异反而不是什么大问题，而是成了可以调和和解决的小问题。
还是拿邓超和孙俪举例。
他们虽然生活习惯和性格差异很大，但是内在具有很多的形似性。
他们都来自父母离异的家庭，但是又都达成了与原生家庭的和解；
他们在没有成名之前，都经历过很多人生的磨难和低谷；
他们都是对个人成长有要求，对事业有追求和超越的人。
这里重点讲讲原生家庭的相似性。
孙俪12岁时，不断争吵的父母，选择了离婚。父亲只给了母亲2000块抚养费。
那段时间，孙俪跟着母亲，过了七年居无定所的生活，辗转于各个亲戚家。这段经历让她对家庭和婚姻有着深深的渴望和珍惜。
邓超则是在父母离异后，由奶奶抚养长大。他曾经说过：“我小时候最怕的就是孤独，所以现在我特别珍惜和家人在一起的时光。”
正是这种相似的成长背景，让他们在面对婚姻和家庭时，有着相同的价值观和态度。他们都能理解对方对家庭的重视，对稳定的渴望，这种内在的共鸣成为了他们婚姻的坚实基础。
幸福婚姻的科学依据
幸福的婚姻不仅能让人心情愉悦，还能带来实实在在的健康益处。美国密歇根州立大学的研究显示，美好的婚姻能降低罹患痴呆症的风险。北京安贞医院的研究也发现，已婚人士的心血管疾病风险显著低于单身人士。
心理学大师戈特曼的研究进一步证实，接受伴侣影响是婚姻幸福的关键因素。他在研究中发现，那些愿意接受配偶影响的男性，他们的婚姻更幸福，离婚率也更低。
如何在性格差异中找到幸福
相互接纳和欣赏差异：不要试图改变对方，而是要学会欣赏对方的不同。就像孙俪和邓超，他们没有试图让对方变成自己，而是学会了欣赏对方的独特之处。
在重要决策上达成一致：虽然日常习惯可以不同，但在重大决策上，如教育孩子、职业规划等，需要达成共识。孙俪和邓超在事业上共同进步，一起拍电影《影》，就是很好的例子。
保持内在价值观的相似性：即使外在差异很大，但内在的价值观和人生观需要有共鸣。孙俪和邓超都来自离异家庭，都对家庭有着深深的渴望，这种内在的相似性成为了他们婚姻的基石。
学会沟通和妥协：任何一段婚姻都会遇到问题，关键在于如何沟通和解决。孙俪和邓超通过相互影响和改变，找到了平衡点。
保持独立性：在婚姻中保持一定的独立性也很重要。孙俪和邓超都有自己的事业追求，这让他们既能相互依赖，又能保持自我。
幸福的婚姻不是没有问题，而是能在问题中找到平衡，在差异中发现和谐。孙俪和邓超用他们的经历告诉我们，即使性格差异很大，只要双方愿意努力，婚姻依然可以幸福美满。
正如孙俪在微博中所说：“差异如此巨大的两个人认识14年，结婚9年，育儿两个孩子，生活幸福。”这种幸福不是偶然，而是双方共同努力的结果。
在当今社会，婚姻面临着各种挑战，但孙俪和邓超的故事给了我们信心：只要双方愿意付出努力，理解、包容、改变，幸福的婚姻是可以实现的。毕竟，婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1，两个人都要为这段关系付出一半的努力，才能得到一个完整的幸福。