中医五音疗法：以音乐调和身心

中医五音疗法：以音乐调和身心

五音疗法是中医传统音乐疗法的重要组成部分，通过将五音与人体五脏相对应，结合子午流注理论选择最佳施乐时间，达到调养身心、防治疾病的目的。

中医五音疗法是将中医五行学说中五音理论和人体的脏腑、情志理论进行有机的结合，从整体上调节人体的阴阳平衡，从而达到调养身心、防治疾病的一种治疗方法。五音疗法源自《黄帝内经》中的“五音应五脏”的古代音乐疗法理论。《灵枢·五音五味》篇中详细地记载了宫、商、角、徵、羽五种不同的音阶调治疾病的内容，并把五音归属于五行。即宫音雄伟，具“土”之特性，可入脾；商音清净，具“金”之特性，可入肺；角音悠扬属“木”，可入肝；徵音欢快属“火”，可入心；羽音柔和属“水”，可入肾。古代的五个音阶，角、徵、宫、商、羽，对应的是人的肝、心、脾、肺、肾，根据五脏的生理节律，选择不同乐器所施不同调式的乐曲以调节身心，作用于五脏，改善健康。

子午流注是将一天二十四小时分为十二个时辰，结合十二脏腑的气血运行，在适宜的时辰施行对应的音调，可与人体五脏相合，调整脏腑气血，保持身心健康。子午流注治疗理论主要是遵循人体五脏经络气血的流注规律选择最佳时辰进行施乐治疗。根据子午流注理论选择施乐时间，宫音动脾，施于巳时（９：００～１１：００）脾经最旺时；徵音动心，施于午时（１１：００～１３：００）心经最旺时；羽音动肾，施于酉时（１７：００～１９：００）肾经最旺时；最大程度地发挥了音乐声波与脏腑的共振效应，可调和气血、畅达心神。丑时（１：００～３：００）肝经最旺，寅时（３：００～５：００）肺经最旺。遵循这一规律进行养生调理，不仅能增强人体免疫力，还能有效预防疾病的发生。