嗓子总是感觉有痰？痰多总是吐不完？中医教你几招，痰止人安

嗓子总是感觉有痰？痰多总是吐不完？中医教你几招，痰止人安

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嗓子总有痰，咳也咳不出，咽也咽不下，这种困扰相信很多人都经历过。从中医的角度来看，这种症状不仅仅是简单的痰液积聚，更可能与脾胃湿热、肺气不足等内在因素有关。本文将从中医理论出发，为您详细介绍嗓子有痰的成因，并提供相应的调理方法。

今天，让我们从中医的角度来看一下，如何通过调整生活习惯和饮食，以及一些简单的自我保健方法，来帮助我们摆脱这个困扰，让痰止人安。

一、中医对嗓子有痰的理解

在中医理论中，这种痰不仅仅是我们通常理解的咳嗽时咳出的黏液，还包括喉咙部位的异物感、痒感、痛感等，这些都被中医认为是痰的表现。

中医对嗓子有痰的病因病机

中医认为，嗓子有痰的主要病因是脾胃湿热，肺气不足。脾胃是后天之本，其功能正常，人体的消化、吸收和排泄功能才能正常。如果脾胃功能失调，就会产生湿热，湿热上蒸，就会在嗓子处形成痰。另一方面，肺主行气，主管呼吸，如果肺气不足，就不能将水液输送到全身，导致水液停滞在肺部形成痰。