合谷穴：虎口处的神奇穴位

合谷穴：虎口处的神奇穴位

合谷穴，又称虎口穴，是中医经络学中的一个重要穴位。它位于手背第一、二掌骨之间，具有广泛的医疗保健功效。从缓解疼痛到美容养颜，从改善血液循环到治疗妇科疾病，合谷穴的应用范围十分广泛。但需要注意的是，孕妇及月经期间的女性应谨慎使用。

位置与取穴方法

合谷穴位于第一掌骨和第二掌骨之间，第二掌骨桡侧（即外侧）的中点处。取穴方法简便：将一只手的拇指和食指张开，另一只手的拇指关节横纹放在虎口上，拇指尖下即是此穴。也可以用一只手的拇指指关节横纹放在另一只手的拇指和食指之间的指蹼边缘，拇指指尖下即为合谷穴。

功效与作用

• 镇静止痛：可以缓解各种疼痛，如头痛、牙痛、神经痛等。
• 舒经活络：有助于舒通经络，改善血液循环。
• 疏风解表：对于感冒、鼻塞等症状有一定的缓解作用。
• 美容养颜：长期按摩合谷穴还具有美容养颜、消除黑眼圈的功效。
• 其他作用：合谷穴还被称为长寿穴，长按此穴有助于养生保健、延年益寿，还能治疗月经不调、痛经、经闭、滞产等妇科疾病，以及面口疾病，如口眼歪斜、面瘫、三叉神经痛等。

使用注意事项

孕妇应谨慎按摩此穴位，以避免刺激穴位造成子宫收缩引发流产。平时月经过多或月经周期较长的女性，在经期最好也不要按摩合谷穴。穴位按摩通常只能起到改善病症的作用，并不能治愈疾病。如症状严重，还需及时就医并遵医嘱规范治疗，不可盲目对穴位进行操作。