富士山吉田路线：夏季登山最佳选择！
富士山吉田路线：夏季登山最佳选择！
富士山作为日本的象征和世界文化遗产，每年夏季（7月初至9月初）都会迎来大批登山爱好者。其中，吉田路线是最受欢迎的选择之一，不仅设施齐全、山屋众多，而且从东京出发非常方便。虽然旺季时人潮较多，尤其是周末和假日，但这条路线适合新手和中级登山者，上山预计要6个小时，下山则需4小时左右。在山顶欣赏日出更是不可错过的体验。如果你计划攀登富士山，不妨考虑一下吉田路线吧！
吉田路线的特点
吉田路线是富士山最受欢迎的登山路线，适合新手和中级登山者。路线从山梨县一侧的富士斯巴鲁线五合目出发，海拔2305米，往返距离约14公里，上山约需6小时，下山约需4小时。吉田路线的上山与下山时各有不同的专用道，上山步道的途中有很多山中小屋，但下山时必须更有计划性的安排行程才行。
交通指南
从东京出发
从东京出发，可以选择搭乘JR中央本线至大月站，再转乘富士急行线至富士山站或河口湖站，最后转乘登山巴士到达五合目。也可以选择直达巴士，更加便捷。
新宿站出发：搭乘JR中央本线至大月站（约1小时10分钟，票价约1340日元），在大月站换乘富士急行线至富士山站（约50分钟，票价约1040日元）或河口湖站（约55分钟，票价约1170日元），再转乘登山巴士至五合目（富士山站起步约60分钟，河口湖站起步约50分钟，票价约1570日元）。
直达巴士：从新宿车站南口的交通总站Busta新宿搭乘直达巴士至五合目，车程约2.5小时，票价约3800日元。建议提前在网上预约，以确保有座位。
登山准备
必备装备
鞋子：选择鞋底结实，鞋筒能覆盖到脚踝，使用尼龙材料轻量型的登山鞋最适合攀登富士山。另外袜子选择登山用的厚袜。登山用袜子结实，保温性和速干性都很好。有厚度的袜子能起到保护足部的作用。
衣服：山脚和山顶的温度差约有20度，而夜间和山顶的体感温度可能会到0度。比起登山步行时，在山屋休息及在山顶等待日出时更需要防寒用品。因此上半身推荐一层一层方便穿脱搭配的洋葱式穿法，一般分内中外三层。内层为吸汗快干的短袖，中层为化纤刷毛衣，外层再加上防寒的羽绒外套。外套和裤子最好准备防水的，因为打伞是很不实际的。
背包和必带物品：最好在登山专门店购买大背包。另外准备好背包防水罩可以防雨和防早晨的露水。不过行李带得过多的话会成为负担。
必带物品
- 水壶：容量越多越好。登山一定要补充足够的水分。
- 食物：登山很消耗体力，请准备能补充能量的食物。
- 遮阳帽·太阳镜：海拔高的地方紫外线强烈，建议准备。
- 口罩·毛巾：防飞扬起的灰尘。
- 手套：既能御寒也能避免攀登时不小心划伤。
- 头灯（或手电筒）：如果需要夜间登山，或为了可以看到日出，而必须在黎明前的黑暗中步行登山时用，头灯能戴在头上，比起电筒更实用，最好再准备电池。
- 垃圾袋：山上没有垃圾桶。
- 现金：最好多准备100日元的零钱。山屋的厕所是收费的（100～200日元）。
其他建议携带的物品
- 登山杖：可以减轻下山时给膝盖带来的负担。使用两根的话还能保持平衡。
- 便携式氧气瓶：可以预防高山病并让精神舒缓。虽然山屋也有贩售，不过一般都很贵（2000日元左右）。
- 耳塞：如果要在山屋过夜，戴上耳塞可以防止周围的噪音和鼾声。
- 湿纸巾：因为富士山上没有洗脸用的水。
行程安排
登山路线
吉田路线的登山路线清晰易辨识，整体难度适中。从五合目出发后，一路上都是平坦宽阔的道路，接着会抵达吉田口五合目之处，这里也是第一个分歧点泉之泷（泉ヶ滝）。在前往六合目的树林带时，步道会突然变得崎岖起来。而在看到富士山安全指导中心的建筑物之后，就代表已经抵达六合目。在六合目可以以北口本宫富士浅间神社为起点，进入吉田口登山步道，与刚才的步道不同，这段路程树荫不多，因此于夏天前往时务必要多加留意以防中暑。
从六合目开始步道会变得更加陡峭，因此登山专用的装备绝对不可少。在抵达七合目的第一间山中小屋「花小屋」之前，都会持续较为崎岖的道路，而经过花小屋以后陡峭的岩石道路也会增加。另外，依据不同时期，以在山顶看日出为目标的夜间登山客会越来越多，此时可能会出现步道堵塞拥挤的情况。
接近八合目时，因为标高已经超过3000m，有高山症的人会逐渐开始出现症状。而在本八合目则会与须走路线相会合。下山时与上山时的路线不同，请大家记得要从下山专用道路下山。而山顶到八合目（下江户屋）这个区间会与须走路线使用相同的步道。要特别留意的是，当来到八合目（下江户屋）的分歧点时，有很多登山客都会弄错而走到须走路线去，因此要照着吉田路线的「黄色」指标前进喔。如果不小心走到须走路线时，大家可以从须走口五合目处搭乘巴士下山。从七合目的洗手间继续下山，此时会在六合目与上山步道会合，而到了六合目之后只要以富士SUBARU线五合目为目标前进即可顺利下山！
住宿选择
如果计划在山上过夜，建议选择七合目或八合目的山屋。七合目有7间山中小屋，八合目至八合五勺有7间山中小屋。由于时常处于客满的状况，建议提前预约。山屋提供基本的住宿和餐饮服务，但条件较为简陋，需要做好心理准备。
注意事项
高山反应：富士山的海拔较高，容易引起高山反应。建议提前服用红景天等预防药物，并保持充足的水分摄入。如果感到不适，应立即停止登山，寻找休息点或下山。
天气变化：富士山的天气变化无常，即使在夏季也可能出现恶劣天气。务必关注天气预报，选择适宜的登山时间。如果遇到恶劣天气，应果断取消或推迟登山计划。
环保意识：富士山是自然保护区，需要我们共同维护。请遵守山上的规定，不要随意丢弃垃圾，带走自己的废弃物。尽量减少对自然环境的影响，保持山林的清洁和宁静。
安全第一：登山是一项具有一定风险的活动，需要时刻保持警惕。注意脚下安全，避免在湿滑或陡峭的路段奔跑。不要单独行动，尽量与队友保持联系。如果遇到紧急情况，及时寻求帮助并通知救援部门。
尊重文化：富士山对日本人具有重要的文化和宗教意义。在登山过程中，要尊重当地的传统文化和习俗，不要随意触摸或破坏宗教设施。保持礼貌和谦逊的态度，与其他登山者友好相处。
合理安排时间：登山前要合理规划行程，预留充足的时间。不要过于追求速度，要根据自己的体力和节奏来调整步伐。在登山过程中，适时休息，补充能量，保持良好的状态。
遵守规定：从2024年起，吉田路线实行预约制，需支付2000日元的登山费，建议提前在网上预约。此外，还可以选择包含交通、住宿和餐饮的套票，更加省心便捷。
保持通讯畅通：在登山前，确保手机电量充足，并携带充电宝。在登山过程中，保持手机开机状态，以便在紧急情况下能够及时联系外界。同时，可以提前告知家人或朋友你的登山计划和预计返回时间。
攀登富士山是一次难忘的体验，但安全始终是最重要的。做好充分的准备，保持谨慎的态度，尊重自然和文化，才能确保一次愉快而安全的登山之旅。祝你攀登成功，享受这段难忘的旅程！