从小“吃手指”和“不吃手指”的孩子，长大后差距明显，父母多留意
从小“吃手指”和“不吃手指”的孩子，长大后差距明显，父母多留意
很多孩子在能够将手塞进嘴里后，就开始频繁地吃手指。面对这一现象，家长们的看法往往分为两派：一派认为这是孩子成长中必经的过程，长大后自然会停止；另一派则担心卫生问题，认为孩子的手上有很多细菌，容易导致“病从口入”。那么，孩子吃手指到底好不好呢？研究表明，从小“吃手指”和“不吃手指”的孩子，在成长过程中确实存在一些差异。
“吃手指”背后的深层原因
大部分孩子会在几个月大时开始，喜欢将手指塞进嘴里不停地“吧唧”，仿佛在品尝美味佳肴。其实，孩子吃手指的行为，背后蕴含着一定的心理因素。
自我安抚
很多时候，妈妈可能因为忙于自己的事情而无法时刻陪伴在孩子身边。小宝宝由于缺乏安全感，一旦发现妈妈不在身边，可能会感到不安和焦虑。此时，如果通过吃手指来缓解焦虑，孩子就能在一定程度上自我安抚。
因此，吃手指实际上是孩子的一种自我安抚方式。如果孩子能从中学会让自己平静下来，那么长大后就可能发展出一定的自我安抚能力，不容易动辄情绪失控或缺乏安全感。
相反，如果在孩子焦虑或紧张时，家长不允许他们吃手指，而孩子又没有找到其他安抚自己的方式，那么他们在调节压力方面的能力可能会相对较弱。
好奇心驱动
孩子身体最早被唤醒的感官是口和手。当他们的嘴能够接触到手时，会从“吃手指”这个动作中体验到不同的触感——吃手和吃奶的感觉完全不同。这种新奇的体验会激发孩子的好奇心，促使他们不断通过吃手来探索这个陌生的世界。
随着孩子逐渐长大，他们会从吃手转向吃脚，甚至在1-2岁能走路后，会尝试将各种东西塞进嘴里。对于孩子来说，“吃”这个动作本身就是一种探索世界、激发好奇心的行为。
如果孩子从小不被允许吃手、吃脚或探索安全的物品，那么他们的探索欲望可能会受到限制，逐渐变得不愿意去探索外界。
执拗与顺从
孩子吃手指还有一个原因是缓解出牙时的疼痛。6个月以后，孩子的乳牙开始萌出，在长牙期间，牙龈会有一定的胀痛感。为了缓解这种不适，孩子会通过吃手来寻求安慰。
如果家长斥责孩子，不允许他们吃手，或者采取强硬措施打手，孩子可能会发展出两种不同的反应：执拗或顺从。有些孩子可能会跟你对着干，表现出叛逆的性格；而另一些孩子则可能因为“不敢”或“羞耻”而选择顺从，这可能会在他们的性格中留下一些负面情绪。
相反，如果家长能够理解孩子吃手指的原因，并给予一定的包容和帮助，那么孩子在处理事情时就会更加积极。
何时需要关注
如果觉得孩子吃手指不卫生，家长可以引导孩子多洗手，或者使用磨牙棒作为替代品。但到了3、4岁时，如果孩子吃手指的习惯仍未改变，就需要开始关注并采取措施了。
长期吃手指可能会导致牙齿排列不齐、咬合问题和前牙突出等问题，还可能损伤手指皮肤，形成老茧。更重要的是，这可能会让孩子对吃手指形成依赖，难以找到其他安抚自己的方式。
引导孩子改掉吃手指的习惯
想要帮助孩子逐渐改掉吃手指的习惯，可以尝试以下方法：
提供其他安抚方式
当孩子因为紧张或不安而吃手指或咬指甲时，家长需要及时安抚他们，帮助他们走出焦虑的情绪。可以通过多抱抱孩子，或者让他们拥抱柔软的布偶玩具，从柔软舒适的触感中获得安全感。
转移注意力
家长还可以通过转移孩子的注意力来帮助他们改掉吃手指的习惯。例如，当看到孩子吃手指时，可以不动声色地让他们帮忙拿东西，或者给他们一个玩具。当孩子的注意力被转移，手忙起来时，自然就会忘记吃手。
当然，最重要的是家长要多陪伴孩子，多理解他们的情绪，给予足够的关注和爱。只要孩子感到安全感足够，就不会再吃手。
寻求专业帮助
如果孩子吃手指的行为特别顽固，且影响到了日常生活，可以考虑寻求专业人士的帮助。例如，有些孩子在5、6岁时仍然吃手指或咬指甲，这时可以带孩子去看儿科医生，了解相关知识后，逐步帮助他们改掉这个习惯。
孩子吃手指是一个成长过程中的正常现象，家长不需要过于紧张，应该顺其自然，给予适当的帮助和支持。