太原龙城中医医院教你预防肝钙化灶

太原龙城中医医院教你预防肝钙化灶

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中华网

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来源

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太原龙城中医医院成立于1997年，是一家专注于中医医疗领域、集肝病诊疗与预防保健为一体的中医肝病专科医院。医院特聘北京302医院等专家，组成京晋三甲专家团队，致力于肝病患者的健康事业。

在中医理论中，肝钙化灶的形成与肝脏的气血运行不畅密切相关。情志不畅、饮食不节、久坐不动等因素，都可能导致肝脏气血瘀滞，形成痰湿和瘀血，最终导致钙盐沉积。

调理肝脏气血

中医认为，肝脏是人体的“将军之官”，具有疏泄气机、调节血液的作用。因此，调理肝脏的气血是治疗肝内钙化灶的关键。常用的中药有黄芪、当归、川芎等，可以补益气血，促进血液循环。

消痰祛湿

肝内钙化灶的形成与痰湿有关，因此，中医治疗肝内钙化灶还需要注意消痰祛湿。常用的中药有茯苓、泽泻、苍术等，可以消除痰湿，改善肝脏的功能。

活血化瘀

肝内钙化灶的形成也与瘀血有关，因此，中医治疗肝内钙化灶还需要活血化瘀。常用的中药有丹参、红花、桃仁等，可以活血化瘀，促进血液循环。

生活调理

除了药物治疗，生活调理也非常重要。患者应该保持情绪稳定，避免过度劳累，注意饮食健康，避免暴饮暴食和熬夜等不良习惯。

养肝方法

• 经常性按摩：平躺在床上时，可以轻轻按摩肝脏和胆囊的部位，按摩可以促进局部的血液循环，从而提高了身体的代谢能力，避免让身体过度的劳累。不能暴怒，不然会损伤到肝脏功能，学会释放自己的压力，保持乐观的心态。

• 选择中药茶来养肝：平时可以多喝一些玫瑰花茶、绿茶或者菊花茶，尤其是绿茶具有清热解毒的功效，菊花可以平肝明目，玫瑰花可以疏肝解郁。另外也可以多吃一些酸味的食物，具有养肝的功效比如葡萄、橘子、山楂。在山楂里面含有大量的熊果酸，能够有效的预防以及减轻动脉硬化。

• 饮食调理：患者平时一定要多喝水，要采取少量多次的原则，这样可以加快血液的循环，吸收了胆汁，防止胆汁出现淤积，有利于排石和消炎。尽量要限制脂肪的摄入量，少吃一些含有高胆固醇的食物，比如鱼虾、蟹黄、动物的内脏、蛋黄等。饮食要以清淡为主，少吃油炸烧烤、辛辣、甜食、太油腻的东西比如浓茶、浓咖啡、烈酒、胡椒等。可以多吃一些容易被人体所消化的复合碳水化合物，比如山药、蜂蜜、土豆、玉米粉、豆类、谷类、高粱粉、芋头等。

肝钙化灶虽然多数情况下是良性的，但通过中医的调理和预防，可以有效改善症状，预防疾病进一步发展。太原龙城中医医院的专家团队建议，保持良好的生活习惯和积极的心态，定期进行体检，及时发现和处理肝脏问题，是维护肝脏健康的关键。