购彩心理科普：如何摆脱彩票成瘾？

购彩心理科普：如何摆脱彩票成瘾？

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人民网

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来源

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http://politics.people.com.cn/n/2013/0704/c70731-22075484.html

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“我想通过买彩票改善生活。”面对铁窗声泪俱下的黄某，是萧山人，32岁，当过兵，是一名水电工，也是曾轰动杭城的“电击男”。

这是一起因彩票成瘾而引发的犯罪案件。黄某从一个普通的水电工，到抢劫银行被判刑，他的故事揭示了彩票成瘾可能带来的严重后果。在当今社会，随着彩票的普及，像黄某这样的问题彩民数量正在不断增加，这不仅影响个人和家庭的幸福，也给社会带来诸多隐患。

彩票成瘾，也被称为“彩票成瘾综合征”，是一种精神障碍。它与赌博成瘾类似，患者会表现出强烈的购彩冲动，无法控制自己的行为。据统计，我国有彩民约两亿人，其中问题彩民700万人，重度问题彩民43万人。这些数据背后，是一个个被彩票成瘾困扰的家庭。

彩票成瘾的具体表现包括：

• 沉湎于购彩，反复想要重温或回到购彩现场
• 在感到痛苦、内疚、抑郁、焦虑或无助时进行购彩
• 购彩输钱后，经常在另一天返回接着购彩，试图赢回损失
• 为了体验期望的兴奋感，需要不断加大投注金额
• 试图减少或停止购彩时，会感到坐立不安，容易发脾气
• 隐瞒购彩的次数和程度，对家人和朋友撒谎
• 因购彩而损害或失去重要的人际关系、教育或事业机会
• 需要依靠他人的资助来缓解购彩带来的财务危机

彩票成瘾是一种复杂的精神障碍，需要专业的心理咨询和治疗。研究表明，彩票成瘾者的大脑生理结构、心理和行为都会发生改变，导致购彩变成一种渴求性、强迫性的行为。因此，简单的自我控制往往难以奏效，必须寻求专业帮助。

治疗方法主要包括药物治疗和心理行为治疗：

• 药物治疗：使用阿片类拮抗剂、抗抑郁药物、心境稳定剂等，帮助抑制购彩冲动
• 心理治疗：采用认知行为疗法、家庭治疗、团体治疗等，帮助患者改变错误认知，学习健康的压力应对方式
• 行为干预：通过设定购彩预算、限制购彩时间等手段，逐步减少购彩行为

除了专业治疗，患者还可以采取以下措施帮助自己摆脱彩票成瘾：

1. 制定预算和时间限制：设定每月购彩的最高金额和时间，严格遵守
2. 培养替代性兴趣：发展其他健康的兴趣爱好，如运动、阅读、旅游等
3. 加入互助小组：参与戒彩互助小组，获得同伴支持和鼓励
4. 学习理财知识：树立正确的财富观，理解购彩只是一种娱乐方式
5. 寻求家人支持：让家人了解自己的状况，获得他们的理解和支持

彩票成瘾的治疗和预防需要全社会的共同努力。政府和相关部门应该：

• 加强对彩票市场的监管，防止过度营销
• 在彩票销售点设置警示标语，提醒购彩风险
• 建立专业的戒彩咨询机构，提供及时帮助
• 开展公众教育活动，提高人们对彩票成瘾的认识
• 与社会力量合作，建立完善的预防和干预体系

彩票本是一种公益事业，但过度购彩却可能带来灾难。让我们共同努力，帮助那些陷入彩票成瘾困境的人们，重获自由和幸福。