芳疗知多少 | 精油界的“女儿红”，芳香化湿必备——广藿香

芳疗知多少 | 精油界的“女儿红”，芳香化湿必备——广藿香

广藿香精油，被誉为精油界的“女儿红”，不仅在传统医学中有着悠久的应用历史，更在现代芳疗中展现出独特的魅力。它不仅具有强大的抗菌、抗霉菌效力，还能平衡中枢神经系统，调理情绪，芳香化湿，去水消脂，修复再生。本文将为您详细介绍广藿香精油的植物特性、化学成分、身心疗效、使用注意事项以及推荐配方等，让您全面了解这一神奇的精油。

精油档案

• 名称：Patchouli
• 学名：Pogostemon cablin
• 植物科属：唇形科广藿香属
• 萃取方法：蒸馏
• 萃取部位：干燥的叶片
• 原产地：中国、印度、印尼等

植物特性

广藿香是有名的中药材，归于“厥阴肝经”，以12月生产品质最好，正是肝经所属的季候，因此广藿香精油对肝脏的解毒作用亦十分强大。

文化差异导致东西方对广藿香功效产生不同的解读，欧洲人坚信广藿香精油具有“催情”的作用，但东方人闻起来却只连结到中药的气味。

若要说广藿香有催情效果，应该也是因为倍半萜醇让人平和放松，所以能细致地去体会关系中的各种状态。

所以广藿香也是“慢活”的代表，让人好整以暇，去品味生命细节。不是活色生香的刺激，是安静平和的品尝。

化学成分

所含广藿香酮抗菌、抗霉菌效力强大，加之广藿香醇的助力，使得广藿香精油成为擅长处理感染问题的高手。中药“藿香正气丸”也具有清热解毒、避暑降热的作用，针对湿热引起的肠胃、神经、呼吸、皮肤系统问题，都有很好的作用。

身心疗效

• 平衡中枢：广藿香精油气味深沉朴实，是冥想用油之一。所含的倍半萜醇成分具有平衡自主神经系统，强化心灵，恢复情绪，使人平静，舒缓压力的作用。被誉为“平衡中枢神经系统的最佳精油”。

• 调理情绪：广藿香精油是著名的情绪问题适用油，对改善心火过胜、心底闷烧、爱恨纠葛、脾气暴躁等情绪问题有不错的效果。也能帮助消除“昏沉感”，提振精神。

• 芳香去湿：广藿香植物本身就具有很好的芳香化湿作用，对肝脏的解毒功能和脾脏的运化都有很好的激励，对湿热气候引起的肠胃、神经、呼吸、皮肤等系统问题有很好的调理功效。可在暑热天气里用于腹部及脊柱按摩。

• 去水消脂：广藿香酮具有化解和促进淋巴流动的作用，可帮助排除身体多余水分，有减脂并改善经前水肿的功效，且能有效抑制食欲。

• 修复再生：广藿香精油中所含的倍半萜醇成分，具有很好的抗菌和抗真菌力，对黏膜修复作用明显，并有化解流动并促细胞再生的功效。对各种皮肤问题都有明显改善作用，也是抗衰回春的理想用油。

注意事项

低剂量使用，否则会造成反胃、失去食欲。

促进代谢配方

推荐配方

• 甜橙 50%
• 豆蔻 10%
• 黑胡椒 15%
• 广藿香 25%

代谢不旺盛容易造成体内多余体液及毒素废物的囤积，引起身体水肿或导致皮肤问题，甚至对健康产生不良影响。针对这种情况，运用激励作用的精油进行调理，刺激体内循环，就可达到气血畅通的目的。用此配方进行室内香薰，以扩香瓶随身佩戴，或用基础油稀释后进行身体按摩，都能起到很好的激励循环的作用。