秋冬养生神器：生脉饮助你元气满满！

秋冬养生神器：生脉饮助你元气满满！

引用

网易

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来源

1.

https://www.163.com/dy/article/DSVSJ8JT0511JKDM.html

2.

http://health.people.com.cn/n1/2018/0906/c14739-30275497.html

3.

https://post.smzdm.com/p/a0x9o02z/

4.

https://www.imcclinics.com/news/view?id=374

5.

https://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_621a20e30102zv4p.html?vt=4

6.

https://www.jianke.com/a/20140102/611974.html

7.

https://sctcm.sc.gov.cn/sctcm/jkys/2023/10/3/d88a507911de4a1a83a434baf5905e28.shtml

8.

http://szyyj.gd.gov.cn/zyyfw/ysbj/content/post_4520590.html

9.

https://www.zjzyyy.cn/home/details/1657?ClassID=41&Contents=1

随着秋冬季节的到来，天气逐渐转凉，很多人开始感到身体不适，尤其是那些平时就体质虚弱、容易疲劳的人。在这个季节，一款经典的中药制剂——生脉饮，成为了许多人的养生必备品。

生脉饮是一种传统中药制剂，最早记载于唐代孙思邈的《千金方》。其主要成分是人参（或党参）、麦冬和五味子，三味药材相辅相成，具有益气养阴、生津止渴的功效。

• 人参（或党参）：补气复脉，生津止渴
• 麦冬：滋阴润燥，清心除烦
• 五味子：敛肺益气，生津止汗

秋冬季节，天气干燥，温差变化大，很容易导致人体出现气阴两虚的症状。比如：

• 口干舌燥、咽干喉痒
• 心悸气短、自汗盗汗
• 乏力倦怠、食欲不振

这些症状，都可以通过服用生脉饮来改善。

1. 心血管疾病患者：生脉饮可以增强心脏功能，改善心悸气短
2. 体质虚弱者：补充元气，提高免疫力
3. 经常熬夜加班族：恢复体力，改善精神状态
4. 更年期女性：缓解潮热盗汗、情绪不稳定
5. 血压偏低的人：调理低血压，改善头晕目眩

一位长期从事办公室工作的白领，在服用生脉饮后分享了自己的感受：

“我每天对着电脑工作，经常感到疲劳乏力，心慌气短。朋友推荐我试试生脉饮。刚开始服用时，我严格按照说明书上的建议，每天一支。大约一周后，我明显感觉到心悸的症状有所减轻，精神状态也有所好转。坚持服用一个月后，我的气色变得越来越好，就连脸上的痘痘也逐渐消退了。”

另一位用户则表示：“我有低血压的问题，经常感到头晕目眩。自从开始服用生脉饮，我发现自己的血压逐渐稳定，精神状态也好了很多。而且，这款产品口感非常好，甜甜的，带有淡淡的人参味，让人在享受健康的同时，也能感受到传统中药的魅力。”

1. 感冒发热期间不宜服用
2. 高血压、糖尿病患者需遵医嘱使用
3. 孕妇、哺乳期妇女和儿童应在医生指导下服用
4. 脾胃虚弱者慎用
5. 不宜长期大量服用

生脉饮虽然是一款常见的中药制剂，但并不是人人都适合服用。在使用前，最好先咨询医生或中医师的意见，确保安全有效。

在这个秋冬季节，不妨试试生脉饮，给自己一个元气满满的身体！