疫情下糖宝的心理调适：从艺术疗法到家庭支持

疫情下糖宝的心理调适：从艺术疗法到家庭支持

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https://www.sohu.com/a/517481903_104952

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在新冠疫情的持续影响下，1型糖尿病儿童（糖宝）面临着前所未有的挑战。美国疾控中心（CDC）最新研究表明，新冠疫情使得儿童糖尿病的发病风险增加了1倍以上。在疫情期间，这些孩子们不仅要应对疾病的困扰，还要面对隔离、学校关闭等带来的心理压力。如何帮助他们进行心理调适，成为家长和社会共同关注的重要课题。

1型糖尿病儿童的心理健康问题发生率高达33%～42%，是普通儿童的2～3倍。糖尿病与焦虑、抑郁等情绪问题密切相关，这些负面情绪会影响血糖控制，增加并发症的风险。在疫情期间，这些心理问题可能因以下因素而加剧：

• 长期居家隔离，缺乏同伴交往
• 活动范围受限，运动量减少
• 学习和生活秩序被打乱
• 对疫情的恐惧和不确定性
• 就医不便带来的焦虑

这些因素可能导致糖宝出现焦虑、抑郁、恐惧、孤独等情绪问题，影响他们的身心健康。

面对糖宝的心理困境，家长和社会可以采取多种干预方法来帮助他们渡过难关。

艺术疗法

艺术疗法是一种有效的心理干预手段，特别适合儿童。通过绘画、音乐等艺术形式，孩子们可以表达自己的情绪，增强自我效能感。一项研究发现，通过每周一次的绘画干预，儿童能够清晰地表达感激之情和积极的未来自我，从而缓解焦虑，更好地控制血糖。

新媒体技术

在疫情期间，新媒体技术为心理干预提供了新的可能。虚拟游戏仿真系统（VGS）通过虚拟体验建立起高度的保真性，使父母及儿童在游戏中收获知识。这种基于虚拟现实的学习方式不仅提高了儿童的接受度和满意度，还能帮助他们更好地理解和管理病情。

家庭支持

良好的亲子互动关系对缓解焦虑至关重要。家长可以通过以下方式提供支持：

• 保持开放的沟通，倾听孩子的感受
• 通过模范适应性应对，减少过度控制和敌意
• 参加体验式培训，学习如何更好地照顾糖尿病儿童
• 利用网络平台与医生保持联系，及时获取诊疗支持

一位糖宝家长分享了她的经验：“在孩子确诊后，我为她购置了胰岛素泵和动态血糖仪，这大大减轻了她的痛苦。我们还通过调整饮食和运动计划来控制血糖。虽然过程艰难，但看到孩子逐渐适应，我感到很欣慰。”

另一位家长则强调了科学认知的重要性：“糖尿病并非绝症，只要积极配合治疗，孩子仍然可以像其他孩子一样健康成长。我们全家都在努力学习相关知识，希望为孩子创造一个支持性的环境。”

在疫情期间，1型糖尿病儿童的心理健康问题需要得到更多的关注和重视。通过艺术疗法、新媒体技术以及家庭支持等多方面的干预，我们可以帮助这些孩子们更好地应对挑战，保持积极的心态。同时，我们也呼吁社会各界给予糖宝更多的理解和支持，共同为他们创造一个温暖、包容的成长环境。