曝光效应+晕轮效应：搞定职场人际关系！
曝光效应+晕轮效应：搞定职场人际关系！
在职场中，良好的人际关系不仅能帮助你顺利推进工作，还能让你在职场中脱颖而出。今天，我们就来探讨一下职场人际关系管理的几个关键技巧，帮助你成为团队中的佼佼者。
曝光效应：刷存在感的艺术
曝光效应，是心理学家扎荣茨发现的一个有趣现象：人们会偏好自己熟悉的事物。在职场中，这个效应同样适用。如果你想让同事对你有好感，最简单的方法就是多出现在他们面前。
研究表明，人们看到某人的次数越多，就越觉得这个人招人喜爱。这种通过“刷存在感”获得他人好感的效果，在心理学中，可以用“曝光效应”（Mere Exposure Effects）来解释。
美国社会心理学家扎荣茨曾经做过这么一个实验。
他安排一群被试观看一本毕业纪念册，并提前确定被试们不认识纪念册里的任何一个人。在被试观察一段时间后，会展示给他们一些人的照片，有些照片会出现二十几次，有些十几次，有些几次。最后，让被试们评价一下他们对照片的喜爱程度。
结果显示，出现次数越高的照片，被喜欢的程度也越高。被试们普遍喜欢出现了二十几次的照片，比较不喜欢只出现了几次的照片。
但是，刷存在感也要讲究方法：
保持适度：过度曝光会让人厌烦，就像恒源祥的广告，重复太多反而引起反感。一般来说，每周1-2次的“偶遇”最为合适。
创造自然的相遇机会：可以在茶水间、休息区等公共区域多停留，或者主动参与团队活动。这样既能增加见面机会，又不会显得刻意。
保持积极形象：每次出现都要保持良好的状态，面带微笑，态度友好。如果每次出现都是一副愁容满面的样子，恐怕会适得其反。
晕轮效应：打造完美第一印象
晕轮效应最早是由美国著名心理学家爱德华·桑戴克于20世纪20年代提出的。他认为，人们对人的认知和判断往往只从局部出发，扩散而得出整体印象，也即常常以偏概全。
一个人如果被标明是好的，他就会被一种积极肯定的光环笼罩，并被赋予一切都好的品质；如果一个人被标明是坏的，他就被一种消极否定的光环所笼罩，并被认为具有各种坏品质。
光环效应（Halo Effect）又称"晕轮效应"、"成见效应"、"光圈效应"、"日晕效应"、"以点概面效应"，它是一种影响人际知觉的因素，指在人际知觉中所形成的以点概面或以偏概全的主观印象。
心理学家戴恩做过一个这样的实验。他让被试者看一些照片，照片上的人有的很有魅力，有的无魅力，有的中等。然后让被试者在与魅力无关的特点方面评定这些人。结果表明，被试者对有魅力的人比对无魅力的赋予更多理想的人格特征，如和蔼、沉着，好交际等。
晕轮效应不但常表现在以貌取人上，而且还常表现在以服装定地位、性格，以初次言谈定人的才能与品德等方面。在对不太熟悉的人进行评价时，这种效应体现得尤其明显。
从认知角度讲，晕轮效应仅仅抓住并根据事物的个别特征，而对事物的本质或全部特征下结论，是很片面的。因而，在人际交往中，我们应该注意告诫自己不要被别人的晕轮效应所影响，而陷入晕轮效应的误区。
不过，晕轮效应也有积极的一面。
在面试求职中，求职者如果能够巧妙运用晕轮效应，往往也会留给面试官深刻的印象，甚至取得应聘的成功。
具体来说，求职过程中有哪些方面可以采用“晕轮效应”呢？
你的好声音
你如果有一副好声音，那么在电话拜访或者查询面试结果时就更有竞争力。如果你的嗓音并不是与众不同的，那么记住一点，面试营销外联岗位，多用声调展现你的热情开朗；面试行政技术岗位，多用中音展现你成熟稳重资深的一面。你的好字
现代社会，职场竞争日益激烈，一个空缺的职位往往有很多求职者，简历更是应接不暇，如果你有一手好字，不如在你的简历上露一手你的“墨宝”，字如其人就是晕轮效应的一种体现。手写求职意向，一方面展示你的书法，一方面显示出对工作和招聘单位的重视。相反，潦草的文字，往往预示着你已经被淘汰。得体的服饰
人靠衣装，一种人在某一个时间，以某一种衣着出现在我们面前，通常会让我们产生不同的反应。
求职过程中，得体的服装非常重要。
第一、 干净整齐，这是最基本的要求；
第二、 符合规范，也就是职业化的体现；
第三、 美观。男士面试服最好是颜色款式得体的西服，女士最好应该是职业套装，这也要与面试场合和职业的不同有所变化。
总的来说，在面试前、面试中、面试后的每个求职环节中，注意应用“晕轮效应”，往往会争取到比别人更多的机会。
已经进入职场的职场新人，更要重视“晕轮效应”，因为它可以为你的职场加分。
从学校毕业后，吴宏宇进入一幸运地通过了一家大型企业的考试，顺利进入这家公司工作。
小吴心想，要让高层主管知道我的能力，先要让他们认识自己。
年底公司根据惯例发放年终奖金。大伙儿无论拿到多少奖金，大多对发放的比例批评、讽刺，似乎不这么做就无法让大家看到自己一年来的辛苦工作。
第二天，一封同样的感谢函放在公司总经理和几位高管的桌上，内容主要感谢各位主管的辛苦指导和带领，署名是吴宏宇。
之后的某一天，吴宏宇在电梯里碰见了总经理，总经理一下子就认出了他，还邀请他到自己的办公室好好聊聊……
吴宏宇通过感谢函的方式让高层认识自己，给自己创造了一个展现自己能力的机会，成功的运用了“晕轮效应”，他很快就得到了总经理的青睐。
晕轮效应，本身是没有好坏之分的，关键看你怎么应用它。
利用得好，便可以放大你的亮点，成就你职场之路；
利用不好，反而让自己身上的缺点更加明显。
明星代言商品，就是一种晕轮效应，但是如果商品质量本身有问题，或者明星有了什么绯闻就会产生副作用。所以，职场人在营销自己的同时也要打造强硬的竞争力，这样就会越来越好。
实用技巧：让职场关系更融洽
除了运用曝光效应和晕轮效应，还有一些实用技巧可以帮助你改善职场人际关系：
倾听的艺术：倾听是建立良好人际关系的基础。在职场中，我们要善于倾听他人的意见和想法，尊重他们的观点。通过倾听，我们可以更好地了解同事的需求和期望，从而调整自己的沟通方式，达到更好的沟通效果。
积极沟通：沟通是解决问题的关键。在职场中，我们要学会积极沟通，主动与同事交流。当遇到问题时，不要回避或拖延，而是及时与相关人员沟通，共同寻找解决方案。通过积极沟通，我们可以化解矛盾，增进理解，促进团队合作。
学会赞美：赞美是人际关系的润滑剂。我们要学会发现并赞美他人的优点和成就，让他们感受到自己的价值。真诚的赞美不仅能增进彼此的感情，还能激发他人的积极性，促进团队的整体发展。
保持谦逊：谦逊是职场人际关系中的美德。无论我们在职场中取得了多大的成就，都要保持谦逊的态度。谦逊让我们更加尊重他人，更加愿意学习他人的优点。同时，谦逊也能让我们在职场中避免树敌，减少人际冲突。
建立信任：信任是人际关系的基石。在职场中，我们要通过诚实守信、言行一致来建立信任。当同事信任我们时，他们更愿意与我们合作，共享资源，从而推动团队的发展。
正确处理冲突：职场中难免会遇到各种冲突和矛盾。我们要学会正确处理冲突，避免让矛盾升级。在处理冲突时，我们要保持冷静、客观，尽量站在对方的角度思考问题。通过沟通、协商，找到双方都能接受的解决方案。
持续学习：职场人际关系管理是一门学问，我们需要不断学习、实践，才能不断提高自己的水平。我们要关注行业动态，学习新的沟通技巧和方法，不断提高自己的综合素质。同时，我们还要善于总结经验教训，不断完善自己的人际关系管理策略。
职场人际关系管理是一门艺术，需要我们用心去经营。通过倾听、积极沟通、赞美他人、保持谦逊、建立信任、正确处理冲突以及持续学习等技巧，我们可以建立良好的人际关系，成为团队中的佼佼者。希望这些技巧能对你有所帮助，让你在职场中脱颖而出。