手把手教你解读体检报告中的常见指标
手把手教你解读体检报告中的常见指标
定期体检是维护健康的重要手段，但面对体检报告上复杂的医学术语和数据，很多人往往感到一头雾水。本文将手把手教你解读体检报告中的常见指标，帮助你更好地了解自己的身体状况。
血压
收缩压正常值上限为140mmHg，舒张压正常值上限为90mmHg，超过这个标准就认为血压高于正常。
体检时需注意提前静坐10分钟，保持情绪稳定，此外一次血压增高，不能确诊高血压，确诊需经过至少三次不同日期的血压测量。
健康处方：低盐饮食，适当锻炼，戒烟限酒；应定期监测血压，遵医嘱服用降压药，避免突然停药或减药。
血糖
血糖检测主要包含空腹血糖和糖化血红蛋白（糖化HGB）。空腹血糖（8小时内无糖及任何含糖食物摄入）正常值是3.9～6.1mmol/L。当空腹血糖高于正常范围6.1mmol/L，称为高血糖。糖化HGB反映的是过去90天血糖控制的平均水平，用于评价长期血糖的控制情况。
血糖非固定值，受多因素影响，一次放纵餐、高强度运动或情绪激动都会引起血糖增高，这些情况都属于一过性高血糖，但如果长期处于高血糖状态并不加以控制，最终可能就会戴上糖尿病帽子。
健康处方：控制总热量，少食多餐，戒烟限酒，避免过度劳累；监测血糖，遵医嘱长期药物治疗，定期门诊随访。
转氨酶
转氨酶是最直接反映肝细胞正在受伤害的指标，主要关注丙氨酸氨基转移酶(ALT)和天门冬氨酸氨基转移酶(AST)。增高明显多见于肝炎、肝脏肿瘤、使用肝损害药物等。
不过有些生理情况下也会出现“假阳性”，需排除大量饮酒、剧烈运动、过度劳累、发热、妊娠等情况。
健康处方：避免使用肝脏毒性药物，戒烟限酒，劳逸适度；2周后门诊复查。
肿瘤标记物
（1）甲胎蛋白（AFP）：常用于原发性肝癌、消化道肿瘤肝转移的监测。肝癌的诊断标准之一为AFP≥400μg/L，乙肝、肝硬化、妊娠或生殖肿瘤亦可出现AFP不同程度增高。对于甲胎蛋白低度升高的患者，应结合影像学做动态观察。
（2）癌胚抗原（CEA）是广谱性肿瘤标志物，在肠癌、胃癌、肺癌、乳腺癌中均可升高。临床上主要用于监测胃肠道肿瘤的复发和转移。
（3）糖类抗原CA153：CA153是乳腺癌特异性标志物，30%-50%乳腺癌患者可见CA153增高，但乳腺癌早期时CA153阳性率低。
健康处方：多数肿瘤标志物特异性、敏感性有限，如仅一次升高无需过于惊慌，建议1个月后肿瘤专科就诊，动态监测指标。
常见术语解释
（1）结节/包块
结节是体积比较小的肿物，稍大一些的称为包块，可发生于身体的任何部位。大部分结节属良性，定期随访即可。
需要关注结节/包块的硬度、活动度、边界和生长速度。中老年人群体检时如发现结节/包块，即使不痛不痒、没有症状，也要引起重视，及时就医治疗。
（2）息肉
息肉是指生长在人体黏膜表面上的赘生物，多属良性，少部分有恶变倾向。例如对于直径小于10mm且无临床症状的胆囊息肉可以定期随访，而息肉直径大于10mm，同时年龄大于50岁者，建议尽快就医，可考虑手术治疗。
（3）占位性病变
通常出现在B超、CT、MRI等影像学结果中，占位性病变泛指肿瘤(良性/恶性)、寄生虫、结石等，针对不同部位的占位，情况各有不同，建议专科进一步检查。
需要注意的是，体检报告上的某些指标有异常并不就直接等于“有病”，您完全没有必要一看体检报告就担惊受怕。
另外，建议您可把历年体检报告收集起来，每年进行“连连看”，观察指标的变化，按期复查、进一步检查就诊，让体检真正为您的健康把好关。