为什么肝衰竭越来越多?医生坦言：与烟酒无关，多半是这4事做多了
为什么肝衰竭越来越多?医生坦言：与烟酒无关，多半是这4事做多了
“肝衰竭”这个词可能大家都听说过，可一提到它，很多人的第一反应就是，是不是长期喝酒？或者吃了不健康的食品？
的确，烟酒和不良饮食习惯是我们最容易联想到的肝脏损伤的罪魁祸首，随着现代社会的变化，越来越多的人在生活中并没有过度的烟酒饮用，也不一定有不健康的饮食习惯，却依然面临着肝衰竭的风险。
在医院工作多年，接诊了许多患者，在进一步的检查和临床分析中，发现了几个值得警觉的因素，这些因素或许正是现在肝衰竭日益增多的原因。
这并不是一个偶然现象，而是一个逐渐扩大的趋势，所以，想和大家分享一下这些因素，帮助更多人避免走向肝衰竭的道路。
药物的滥用
近年来，随着治疗手段的进步，药物在我们生活中的角色越来越重要，几乎每个人的家庭里都会备一些常见的药物，用以应对小病小痛。
然而，很少有人知道，肝脏损伤的“幕后黑手”之一，竟然是日常生活中我们常常忽视的药物，尤其是那些无处不在的止痛药、退烧药和一些抗生素。
这类药物长期滥用，往往会对肝脏造成不可逆的伤害。
曾经遇到过一位年轻女性患者，她因为长期经常头疼，就习惯性地服用一些退烧药和止痛药，起初，她并没有觉得有任何问题，直到一次体检时，肝功能指标高得让人吃惊。
她的肝脏几乎处于衰竭的边缘，原因竟然是长期不间断的药物滥用，这位患者没有酗酒，也没有饮食不健康，然而药物成了她肝脏的“杀手”。
常见的止痛药、退烧药中，许多药物含有对肝脏有害的成分，尤其是一些非甾体抗炎药（NSAIDs），如布洛芬和对乙酰氨基酚（就是常见的退烧药“扑热息痛”）。
这些药物如果服用过多，会导致肝脏的代谢负担加重，时间久了，就可能引发药物性肝损伤。
值得一提的是，很多人并不清楚，即使是常见的退烧药或止痛药，长期服用也可能逐步积累对肝脏的损害。
统计显示，药物性肝损伤在全球已成为仅次于酒精性肝病、导致肝衰竭的第二大病因，一项研究表明，过度使用非处方药物是肝脏疾病增多的一个主要因素。
药物的代谢和分解本来是由肝脏完成的，但当药物种类多、剂量大或长期使用时，肝脏就会超负荷工作，导致肝细胞损伤甚至死亡。
药物对肝脏的损害不会即刻显现，常需一定时间累积，故而许多患者早期无明显症状，直至肝功能严重受损，才发觉问题的严重性。
这也是为什么很多人没有察觉到药物对肝脏的潜在危害，最终导致肝衰竭，作为医生，每天接诊的患者中，许多肝衰竭患者的病史中都有长期使用非处方药的情况。
肥胖与脂肪肝的恶性循环
另一个对肝脏极其有害的因素是肥胖，我们常常以为肝脏疾病仅仅与不良饮食和酗酒相关，但在许多患者的病例中，肥胖才是肝脏问题的根源。
肥胖不仅仅是心血管疾病的“元凶”，它对肝脏的危害也不容小觑，尤其是在“脂肪肝”的患者中，肥胖是一个不可忽视的重要因素。
曾有一位体重超标的中年男性患者，他并不喝酒，但因为喜欢高热量食物和缺乏运动，体重增加得非常快。
随着时间的推移，他逐渐感到身体疲倦，食欲减退，但最让他担忧的是，他发现自己的右上腹常常有隐隐的疼痛感。
经过检查，他被诊断为脂肪肝，且已经发展到重度脂肪肝，严重威胁着肝脏的功能，更糟糕的是，这种情况如果得不到及时干预和控制，最终可能导致肝衰竭，甚至需要肝脏移植。
脂肪肝，顾名思义，是肝脏细胞内脂肪过度积聚所致，尤其当人体长期热量摄入过剩且缺乏运动时，脂肪便易于在肝脏堆积。
根据医学研究，超过30%的成年人患有脂肪肝，而其中有一定比例的人，脂肪肝逐渐发展为肝硬化和肝衰竭。
肥胖引起的脂肪肝和酒精性肝病的一个共同特点是，都容易引发肝脏炎症，进而导致肝脏组织的损伤。
对于肥胖引发的脂肪肝，最可怕的是，很多患者并不自觉，甚至没有任何症状，直到病情加重，肝脏的代谢功能严重受损时，患者才意识到肝脏出了问题。
而这时，很多时候已经错过了最好的治疗时机，所以，对于肥胖患者，控制体重、保持健康饮食和增加运动量，远比任何药物都重要。
适当的减重和锻炼不仅能有效预防脂肪肝的发生，还能显著减轻已经存在的脂肪肝症状，甚至有可能逆转早期的肝脏损伤。
胶原蛋白过度补充的潜在危害
如今，市场上各种胶原蛋白的产品层出不穷，许多人认为胶原蛋白是美容的“圣品”，可以促进皮肤的健康和弹性，减缓衰老。
甚至不少人为了让皮肤变得更紧致、更光滑，开始大量补充胶原蛋白，然而，很多人并不知道，胶原蛋白过度补充也可能对肝脏产生负面影响。
有一位女性患者，在诊治的过程中谈到了她每周都会坚持服用胶原蛋白补充剂，她的目的是保持皮肤的紧致。
然而，随着时间的推移，她开始出现了轻微的腹部不适，并且感到整个人有些倦怠，检查后，发现她的肝功能出现了异常，最终诊断为胶原蛋白过度补充导致的肝脏负担过重。
胶原蛋白的补充并不是一无害的，尤其是过度摄入时，虽然大多数情况下，人体可以通过肠道吸收适量的胶原蛋白并加以利用。
但如果长期大量补充胶原蛋白，肝脏需要承担更大的代谢压力，尤其是当胶原蛋白的来源是动物骨胶原、皮胶原时，这些成分可能导致肝脏负担加重。
过度补充胶原蛋白，尤其是在没有肝脏健康保障的情况下，可能加剧肝脏的代谢压力，甚至影响肝脏的功能。
通过以上几个方面的分析，不难看出，肝衰竭的原因远远不止烟酒和高脂肪饮食，很多隐性的危险源在我们身边，每一个看似不经意的行为和决策，都可能成为潜在的肝脏杀手。
以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生