让声音变得干净的方法，练习腹式呼吸能有效控制气息

让声音变得干净的方法，练习腹式呼吸能有效控制气息

想要拥有干净、富有魅力的声音？从正确的发声方式到日常保养，从呼吸控制到口腔状态，本文为你提供全面实用的指导。

一、让声音变得干净的方法

1. 发声方式：正确的发声应运用腹部呼吸带动发声，避免过度用嗓和喉部紧张。可通过专业的发声训练课程来学习。

2. 喉部保养：多喝水保持喉部湿润，避免吸烟、饮酒和食用辛辣刺激性食物。必要时可服用金嗓利咽丸、黄氏响声丸等药物。

3. 呼吸控制：深呼吸有助于稳定气息，为发声提供充足动力。日常可通过练习瑜伽、冥想等方式增强呼吸控制能力。

4. 口腔状态：保持口腔清洁，舌头灵活运动，注意发音时的口型。

二、区分声音是干净还是油腻的方法

1. 观察说话人的呼吸方法和声音节奏。

2. 声音干净的往往节奏轻快，气息平稳，说话有力，听在耳朵里面有质感，不会漂浮不会让人听起来觉得不舒服。

3. 而声音油腻的人不但喜欢说一些油腻的话，声音更是让人觉得尾音绵绵不断，有些引人不适，气息断不干净，说话节奏也奇怪。

三、让声音富有魅力的方法

1. 要把握对声音的处理，日常说话，不论对方是谁，首先要把语速放慢，确认对方听得清楚，突出谈话重点和自己声音的气场，精炼语言。

2. 声音的腔调方面要拿捏到位，语气要控制到位，别人说话时温柔耐心聆听，面对需要做出判断时，声音要铿锵有力。

3. 每一个人的声音音调不同，传达出去的语气也不同，可能你觉得有时候你的态度非常坚决但声音很软糯，总是给人一种没有主见的错觉，这种时候就要加重说话的语气，提升音调，表明自己的态度。