北京和平中西医结合医院口腔黏膜专家刘海云：舌头有裂纹 其实是这两个脏腑在求救

北京和平中西医结合医院口腔黏膜专家刘海云：舌头有裂纹 其实是这两个脏腑在求救

在中医理论中，舌诊是辨证施治的重要环节之一。通过观察舌头的形态、颜色、质地以及舌苔的变化，中医能够洞悉人体内部的健康状况。其中，舌头出现裂纹，即所谓的“裂纹舌”，往往被视为身体内部脏腑失衡的信号，尤其是与脾和肾两个脏腑密切相关。

裂纹舌的中医解读

裂纹舌表现为舌体表面出现纵横交错的裂沟或缝隙，有的裂纹仅集中在舌面的某一区域，有的则布满整个舌头，形态各异，如“人”、“一”、“井”等形状，严重者甚至呈脑回状或卵石状。这种裂纹的存在，往往是体内病理变化的直观反映。

脾脏的求救信号

中医认为，脾胃是气血津液生化之源。长期脾胃虚弱，会导致气血生成不足，进而引起津液匮乏，舌体得不到充分的滋养，从而出现裂纹。脾虚的人除了舌头有裂纹外，还常伴有神疲乏力、食欲不振、消化不良、饭后腹胀、大便易溏等症状。针对这种情况，中医推荐使用四君子颗粒或参苓白术颗粒来健脾益气，恢复脾胃的正常功能，从而滋养舌体，减少裂纹。

肾脏的求救信号

肾阴为一身阴液之根本，肾阴充足则津液充盈，舌体得以滋润；肾阴不足则阴津匮乏，舌体失养，出现裂纹。此外，从经络角度来看，肾经循喉咙，挟舌本，也说明了舌头与肾的密切关系。

肾精亏虚时，除了舌头裂纹外，还可能出现头晕耳鸣、腰膝酸软、白发脱发、牙龈萎缩、牙齿摇动、五心烦热、咽干颧红等症状。对于这种情况，中医推荐使用六味地黄丸或左归丸来滋阴补肾，以补充阴液，滋养舌体。

滋阴润燥，恢复正常舌体

裂纹舌的出现，多是由于内热重或阴虚所致。内热重会灼伤阴津、阴液，或本身就阴血不足，导致舌体失去滋养。因此，治疗裂纹舌的关键在于清内热和滋阴补血。

除了药物治疗外，中医还推荐了一些日常调理的方法，如每天早晨刷牙后，闭上嘴巴，用舌尖轻轻顶住上牙硬腭和软腭的交界处，待津液充满口腔时一起咽下。这种方法有助于滋阴生津，健脾补肾，对改善裂纹舌有一定帮助。

需要注意的是，虽然一部分正常人也可能出现裂纹舌，但如果伴有其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。

此外，中医治疗裂纹舌需根据患者的具体体质和病情进行辨证施治，不能盲目尝试自己操作。

总之，舌头有裂纹可能是脾和肾两个脏腑在向我们发出求救信号。通过中医的辨证施治和日常调理，我们可以恢复脏腑的正常功能，滋养舌体，让裂纹逐渐消失，恢复健康的舌象。