看懂了头皮微生态，才算真正懂养发!
看懂了头皮微生态，才算真正懂养发!
导读：头皮健康是很多人关注的话题，但你真的了解头皮微生态吗？本文将为你详细解析头皮微生态的概念、组成及其失衡可能带来的后果，帮助你更好地养护头发。
头皮微生态环境作为一个新的养发概念，常在一些头皮健康的科普文中被提及，也常在一些养发产品中被作为卖点宣传，然而，大部分人好像理解了，又好像不理解。
这些年来，它似乎都是虚无缥缈的存在着，它到底是什么？
头皮微生态概念的来源
得益于肠道菌群的基础研究和益生菌系列产品的开发，微生态平衡的健康理念逐渐被公众接受。随着分子生物学、基因检测技术的快速发展和人类微生物研究计划的展开，越来越多的研究结果表明，皮肤上也存在着共生微生物，而且它们对皮肤的屏障功能起着至关重要的作用。
头皮作为皮肤的一部分，自然也存在着这样的微生态环境，头皮的微生物群主要由细菌和真菌等组成，如葡萄球菌、丙酸杆菌和马拉色菌等，正常情况下这些微生物会与头皮和谐共处，但当头皮微生态平衡被打破时，比如皮脂分泌过多，微生物增殖过度等，它们就会攻击头皮，导致头皮问题发生，甚至会引起掉发。
（头皮微生态环境示意图）
而头皮微生态的平衡，需要油脂平衡、菌群平衡和代谢平衡三个方面来共同维护。但凡一个方面出问题，都有可能引起整个头皮微生态的失衡。
三大平衡失调的后果
头皮「油脂」不平衡
水油平衡一旦被打破，皮脂腺就会分泌更多的油脂来抑制皮肤粘膜的水分过多流失，于是我们的头皮就会变得油腻，头发扁塌贴头皮。如果清洁不当，过多的油脂堵塞毛囊，还会引起毛囊炎等问题。
头皮上的菌群以油脂为食，油脂过多，也容易引起头皮菌群过度繁殖，从而导致菌群失衡。头皮「菌群」不平衡
当头皮菌群过度繁殖，它们就会在头上“造屑”和“造炎”，让我们的头皮上出现怎么洗也洗不掉的头皮屑，和令人烦恼的毛囊炎，严重的可能还会引起脂溢性皮炎和脱发。
反之，当头上出现头皮屑和毛囊炎症，我们也应该要意识到是头皮菌群正在失衡。
- 头皮「代谢」不平衡
头皮的新陈代谢下降，会导致头皮为毛囊输送营养和毛发代谢功能的下降。毛囊缺乏营养，毛发就长的不好，干枯、细小，甚至脱落。
皮之不存，毛将焉附？
头皮微生态环境的平衡与头发的生长状况有着千丝万缕的关系，头油、头痒、头屑、毛囊炎都只是小问题，脱发才是终极boss。
不要觉得改善头皮微生态环境只是浅显的为了解决眼前的头皮问题，它更是为了毛囊孕育出健康、浓密的秀发做积累！