10个看似偷懒的行为，其实很健康，第9个你肯定最喜欢
10个看似偷懒的行为，其实很健康，第9个你肯定最喜欢
或许，偶尔的“懒散”也能成为健康的秘密武器呢！自古以来，“懒惰”这个词如影随形，但是，有些看似偷懒的行为，实则大有好处。今天，就让我揭秘十项这样的“懒”招，它们不仅让你偷得浮生半日闲，还悄悄守护着你的健康。特别是第9点，保证你会会心一笑。
1. 生肉到家直接下锅
把刚买回来的生肉清洗了再下锅？这样做是错误的，其实猪肉本身是干净的，只要不沾上别的脏东西就不必要洗，不经过清洗的猪肉炒起来肉质更鲜嫩，口感更好吃，用水直接冲洗生肉时，水花四溅，反而会把生肉带回的细菌污染整个厨房，倒不如直接把生肉放进锅里高温煮熟，细菌自然无处遁形。
2. 机洗内裤袜子
很多人坚信手洗内裤袜子才够干净，视机洗为懒人专利。其实洗衣机洗内裤袜子也是够干净的，洗衣机超强的转动，再加上洗衣液的灭菌效果，只需十五分钟就能把衣服上的细菌消灭干净，内裤袜子用洗衣机洗，不仅干净，还省时省力。
不过当然，有脚气问题的袜子还是手洗为妙，另外，内裤袜子分开洗，心里也更舒坦。
3. 鸡蛋带壳存冰箱，清洁有妙招
买回的鸡蛋上若沾有鸡粪或尘埃，很多人习惯性的把鸡蛋清洗干净再放冰箱，觉不知此举反而洗掉了鸡蛋本身的保护膜，从而使鸡蛋外面的细菌加快进入鸡蛋里面，导致鸡蛋更快变质，而正确的方法是轻轻擦去表面的污渍，无需用水洗，直接装入袋子放进冰箱保存，延长保鲜期。
4. 洗澡速战速决
很多人认为洗澡时间长就洗得越干净，其实不然，如果洗澡时间过长，或者大力搓揉皮肤，反而会伤害皮肤表面的油脂层，角质层，从而导致皮肤瘙痒，皮肤抵抗力也会减弱，尤其是老人和小朋友，千万不要洗澡时间过长，长时间洗澡会让血管处于扩张的状态，血液循环变差，容易导致心脏和血管负担过重，所以洗澡肘间十分钟就够了，不要超过二十分钟。正确洗澡，才能更健康。
5. 早晨间洁面，清水就好
早晨匆忙间，若脸部不油腻，大可不必动用洗面奶。清水一拂，既简单又高效，还能意外收获好肤质。
这种“偷懒”方式，其实对皮肤有好处。
频繁使用洗面奶，尤其是干性肌肤者，早晚皆用，无异于过度清洁，从而损坏皮肤保护膜，让肌肤变得干燥、敏感，甚至诱发痘痘。
因此，早晨若脸部清爽，不妨偷个懒，仅以清水代之，既保护了皮肤的自然状态，又节省了宝贵时间，何乐而不为呢？
6. 洗衣机不合盖，霉菌绕道行
用完洗衣机别急着合盖，这看似“懒散”之举，实则暗藏健康智慧。
洗衣机劳作一番后，筒内湿漉漉的，若是急吼吼地盖上盖子，无异于给霉菌细菌搭了个温床，让它们在里面开派对，下次洗衣可就遭殃了。
倒不如让它门户大开，享受一番自然风的吹拂，湿气散去，霉菌自然无处藏身，洗衣机里头也就清清爽爽了。
7. 起床不叠被，“偷懒”又健康
还记得小时候妈妈总是唠叨起床要叠被子，但现在告诉你个小秘密，起床不叠被，其实是一种更健康的“偷懒”方式。夜晚，我们的身体悄悄排出汗水，让被子变得温暖而潮湿，这正是螨虫滋生的温床。如果一早起来就叠被子，无异于给螨虫创造了一个封闭的乐园。
相反，让被子自然摊开，给它透透气，湿气散了，螨虫也无处遁形。这样一来，你的被窝就更加清爽健康了。
8. 洗发水少用，清水洗发也闪亮
你知道吗？每天用洗发水洗头，对头皮来说可能是一种负担。头皮有自己的保护机制，过度清洁会打破油脂平衡，让头皮要么干得像沙漠，要么油得像油田。
自从清水洗头半年，再也无法接受洗发水了，清水洗头，头发前所未有的舒爽。头皮温润不紧绷，整个人都特别舒服。脱发肉眼可见的减少，出油量非常稳定，头皮不紧不干。发质明显变好，发丝变硬有韧性，又黑又亮，头皮也前所未有的健康。
这种“偷懒”的洗发法，其实是让头皮回归自然，焕发健康光彩的秘诀哦。
9. 赖床小嗜好，健康大智慧
嘿，爱睡懒觉的朋友们，你们又多了一个理直气壮的理由啦！当有人急着催你起床时，你可以悠哉游哉地说：“我正享受对身体有益的懒觉时光呢。”
赖床，其实是身体在温柔地请求多几分钟的苏醒时间。早上醒来如果猛的一下起床，很容易导致血液上升，心跳加速，血管压力承受过大，赖会床会给心脏缓冲你时间。
10. 耳根清净，眼不见为净，自在由心生
做人嘛，不妨佛系一些，别让那些鸡毛蒜皮的小事绊住了脚。爱自己，比啥都重要，别人的事，听听就罢，别往心里搁。不窥探他人的秘密，不插手别人的生活，更不把自己当成别人眼中的焦点。心态放宽，烦恼自减，日子嘛，就该过得像那淡雅的菊花，不张扬，却自在芬芳。
结末：
如此一看，生活中的那些小“懒惰”，原来都是健康的隐形守护者呢！下次再犯懒时，不妨给自己一个微笑，告诉自己：“嘿，我这是在给健康加分呢！