"天然腮红"要不得：红血丝的成因、分类与防治指南

"天然腮红"要不得：红血丝的成因、分类与防治指南

引用

澎湃

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_29376991

爱美的女生总喜欢在化妆时涂一抹腮红，让面色更红润，看起来更娇羞，但是，当你脸上突然多了一层"天然腮红"？是喜是悲？

所谓天然腮红其实是分布在两颊的红血丝，也就是一根根皮肤内的小血管一直处于扩张状态，它们像迷你版的"蜘蛛网"，在皮肤表面形成红色或紫色的线条。除了面颊，鼻头、下巴、额头等部位也好发。

红血丝的形成主要与皮肤表层毛细血管扩张或破裂有关。毛细血管是我们身体最细小的血管，位于皮肤的真皮层。当这些毛细血管因某些原因变得脆弱或扩张时，就会在皮肤表面显现出来。

造成红血丝的因素有很多，以下是一些常见的"幕后黑手"：

1. 遗传因素：如果你的父母有红血丝，那么你也有可能继承这种皮肤特质，爹生的妈给的就是这个道理。
2. 环境因素：过度曝晒、寒冷风吹、空气污染等都可能导致皮肤毛细血管受损，从而形成红血丝，这些外在环境刺激强迫皮肤挑战极限，结果就是感觉身体被掏空。
3. 生活习惯：长期饮酒、吃辛辣食物、经常泡热水澡等不良习惯都会让皮肤中的毛细血管变得逐渐脆弱，就看谁能经得起"诱惑"。
4. 皮肤基础疾病：玫瑰痤疮等皮肤疾病本身就会出现红血丝，相较于外界刺激，"内部敌人"更值得加倍关注。
5. 情绪波动：情绪激动、压力过大等都会引起血管扩张，导致红血丝的出现。所以，保持心情愉快也是预防红血丝的一大秘诀。

红血丝虽然看起来都是红彤彤的一片，但根据形成原因和表现方式，也有不同种类型，需要加以区分。

1. 单纯性红血丝：通常是由于毛细血管扩张导致的，表现为面部皮肤上细小的红色线条。
2. 过敏性红血丝：常见于敏感性皮肤，受到外界刺激（如化妆品、花粉等）后容易出现红血丝。
3. 疾病性红血丝：与皮肤疾病（如玫瑰痤疮）相关，需要专业治疗。

如果已经出现了红血丝，也别沮丧，还是有办法改善的。

1. 激光：通过光热通原理，让充盈的血管内的血液瞬间凝固，继而被吸收代谢，达到有效祛红的效果，虽然有效，但面对血管的压力和再生能力，往往需要按疗程治疗才能达到满意。
2. 冷敷：冰袋或冷敷面膜都可以通过局部瞬间的降温缓解毛细血管扩张，减轻红血丝的明显程度。
3. 外用药物：含有维生素K、B3、芦荟等成分的药物或护肤产品，可以在一定程度上帮助修复受损的毛细血管，减轻红血丝。
4. 加强日常护理：选择适合敏感肌肤的护肤产品，避免刺激性成分，最大程度保证安全。
5. 中药调理：甘草、银杏等中药具有改善红血丝的功效，可以在专业医生的指导下进行调理。

治疗交给医生，你需要知道的事如何有效预防红血丝，关键点在于保护皮肤毛细血管的健康，以下方法，亲测有效，拿走不谢：

1. 防晒：无论晴天雨天，防晒都很必要。防晒霜、戴帽子、打伞等按需选择，多多益善。
2. 温和洁面：洁面产品尽量温和无刺激，对酒精或高刺激性成分一定要避雷。
3. 合理饮食：减少辛辣、酒精等刺激性食物的摄入，多吃富含维生素C、E的水果蔬菜，有助于增强毛细血管的弹性。
4. 避免极端温度：冷热交替的环境容易引起毛细血管扩张，让自己尽量处于舒适的环境中，避免长时间过冷或过热。
5. 保持心情愉快：管理好情绪，避免大起大落的情绪波动，对于改善或稳定红血丝，也非常重要！

本文科普内容不能替代医生诊治意见，仅供参考。如有皮肤问题，请及时咨询医生。