成长型鼓励：肯定过程，培养孩子的内在动力

成长型鼓励：肯定过程，培养孩子的内在动力

引用

网易

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https://www.163.com/dy/article/J1TM2Q7H05565ZS4.html

在育儿的旅程中，每位父母都希望能够激发孩子的潜能，帮助他们成长为自信、独立和有能力的人。然而，如何正确地鼓励孩子，一直是父母们面临的一个挑战。传统的鼓励方式往往侧重于赞扬结果，如“你做得很好，我为你感到骄傲”，而忽略了对过程的肯定。这种结果导向的鼓励可能会给孩子带来不必要的压力，让他们在遇到失败时感到不安和不满。对此，成长型鼓励的概念提供了一个全新的视角。

成长型鼓励的本质

成长型鼓励强调的是对努力过程的认可和肯定，而非仅仅关注结果。这种鼓励方式鼓励孩子欣赏并享受努力的过程，理解即使遇到失败也是成长的一部分。通过这种方式，孩子可以学会接受自己的不完美，勇于面对挑战，从而培养出更加健康的自我形象和更强的内在动力。

从结果到过程：一个必要的转变

将鼓励的重点从结果转移到过程，是帮助孩子建立成长型心态的关键。例如，代替“你真棒”，我们可以说“我喜欢你面对困难时不放弃的态度”。这样的鼓励不仅减少了孩子感受到的压力，也帮助他们建立了更健康的自我认知——他们的价值不仅仅在于成果的好坏，更在于他们面对挑战的勇气和努力。

“价值感”的重要性

价值感是人内在动机的重要组成部分，它直接影响着个体的自我认同和行为动力。当父母通过成长型鼓励帮助孩子建立起强烈的价值感时，孩子会开始从内心深处认可自己的努力和进步，而不仅仅是外在的成就。这种内在的驱动力是持久且稳定的，能够让孩子在面对挑战时展现出更大的韧性和积极性。

实践成长型鼓励的建议

1. 关注过程，而非结果：鼓励孩子享受学习和探索的过程，培养他们对挑战的兴趣和好奇心。
2. 肯定努力，而非天赋：强调努力的重要性，而不是天生的聪明或才能，以避免孩子在遇到困难时轻易放弃。
3. 引导反思：鼓励孩子反思自己的学习过程，认识到每一次努力都是成长的一部分。
4. 使用开放式问题：通过提问引导孩子分享他们的感受和经验，而不是仅仅关注成绩或结果。
5. 共享经验：与孩子分享自己面对挑战时的经历和感受，让他们知道每个人都会经历失败和挑战。

在成长的道路上，每个孩子都是独一无二的。作为父母，我们的任务是通过成长型鼓励，帮助他们建立起内在的动力，面对挑战时能够不畏失败，勇往直前。将鼓励的焦点从结果转移到过程，不仅能够帮助孩子建立起更加健康的自我形象，还能培养他们的问题解决能力和应对逆境的韧性。通过这样的育儿方式，我们不仅引导孩子走向成功，更重要的是，帮助他们成为自信、乐观和具有适应力的人。