成年后才发现脊柱侧弯，还需要干预治疗吗？医生来回答您
成年后才发现脊柱侧弯，还需要干预治疗吗？医生来回答您
在近期门诊工作中，医生接诊了不少前来检查脊柱侧弯的患者。经过仔细的检查，确实发现了一些患者存在脊柱侧弯的情况。对于许多已经成年的患者来说，他们常常会疑惑：我已经成年，骨骼也发育成熟了，是否还需要对脊柱侧弯进行治疗呢？
答案是明确的：即使已经成年，脊柱侧弯依然需要治疗。
图片来源于视觉中国
成年人脊柱侧弯，该如何治疗？
由于各种原因，相当一部分患者是在上大学或者参加工作以后，才发现自己有脊柱侧弯的问题。针对不同的侧弯情况，我们需要采取不同的处理方式。
1、有症状的脊柱侧弯
脊柱侧弯早期症状不明显，很多患者发现的时候已经步入成年了。
在成年后，患者逐渐出现腰背酸痛等症状，去到医院检查才发现自己有脊柱侧弯，以上这种情况，既需要针对病因治疗相关症状，同时亦需要针对脊柱侧弯进行干预、治疗。通过专业的医疗手段，可以有效缓解不适症状，并防止脊柱侧弯的进一步恶化。
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2、无症状的脊柱侧弯
对于轻中度的特发性脊柱侧弯，且无伴随任何症状的患者，可以采取定期观察的方式。但需要注意的是，因特发性脊柱侧弯的发病特点之一是女性多于男性，建议侧弯女性在产后半年左右及时复查脊柱情况，避免侧弯加重而不自知。
若是侧弯程度较重的，即便骨骼已经定型，侧弯也有缓慢加重的可能，建议在专科医生的指导及意见下决定如何干预。
需明确一点，对于年龄偏大、骨骼成熟的侧弯患者来说，改变度数比较困难；所以治疗的目的以缓解或减轻症状、稳定度数避免侧弯加重、改善体态令体表更对称为主。
具体采取哪些措施？
1、纠正不良的姿势及生活习惯
长期姿势不佳或用力不当有可能会造成侧弯，这一部分人大多是轻度侧弯。除了端正坐姿、挺拔站姿外，还要避免长时间使用一侧肌肉发力的动作或者长期背单肩包等不良习惯。
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2、康复治疗
针对具体症状来制定不同治疗方案。脊柱长时间侧弯后，两侧腰背部肌肉受力不均匀则容易出现腰酸背痛等表现，通过推拿、拉伸能缓解肌肉的紧张程度，正骨可以调整脊椎小关节紊乱的问题。若疼痛明显，理疗能起到消炎止痛作用。
3、针对性强的康复训练
康复训练包括施罗斯体操、运动康复训练等，可以加强弱侧肌肉力量训练及核心训练等，提高脊柱的稳定性，有助于脊柱侧弯的康复。
平时可以尝试练习平板支撑、侧平板支撑、鸟狗式训练等动作。当然，侧弯程度较重者，建议由专科医师评估如何进行康复训练为佳。
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医生总结
无论年龄大小，一旦发现脊柱存在异常，特别是脊柱侧弯的情况，都应引起足够的重视。治疗脊柱侧弯并非一蹴而就的过程，它是需要纠正长期形成的不良习惯，坚持康复训练，甚至接受专业的医疗干预。