维生素B1缺乏的症状和表现

维生素B1缺乏的症状和表现

引用

39健康网

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http://care.39.net/a/240914/b5sqa25.html

维生素B1缺乏可能导致消化不良、神经系统异常、水肿、肌肉疲劳、心律失常等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.消化不良
维生素B1是维持正常消化系统功能所必需的营养素，缺乏可能导致食欲不振、胃肠蠕动减慢等问题。表现为上腹部不适、腹胀、腹泻等，可能伴有恶心呕吐。
2.神经系统异常
维生素B1有助于神经递质乙酰胆碱的合成，缺乏时会影响神经传导和大脑功能。常见于周围神经病变，如脚部麻木、刺痛感等。
3.水肿
维生素B1缺乏导致糖代谢障碍，进而影响蛋白质合成，使血浆白蛋白降低，血液中水分向组织间隙渗透而形成水肿。水肿通常出现在身体低垂部位，如足踝处。
4.肌肉疲劳
维生素B1参与能量代谢过程，促进碳水化合物转化为能量。当其缺乏时会导致肌肉无法获得足够的能量支持，从而易感到疲劳。患者可能会感到四肢无力、容易疲劳等症状。
5.心律失常
维生素B1缺乏可导致心脏传导系统的生物电活动异常，引起心律失常的发生。心律失常的症状包括心跳过快、过慢或不规则，严重时可能出现胸闷、气短甚至晕厥。
针对维生素B1缺乏的症状，建议进行血液维生素水平检测以评估其含量。治疗措施可能包括口服维生素B复合制剂，对于伴随其他疾病的患者，应遵医嘱使用。日常生活中，应注意均衡饮食，避免长时间单一摄入精制食品，保证多种食物来源，特别是全谷类、豆类、瘦肉和乳制品，以确保充足的维生素B1摄入。