孩子不会规划时间？这份分龄时间管理指南请收好！

孩子不会规划时间？这份分龄时间管理指南请收好！

时间管理是一项重要的生活技能，对于孩子来说更是如此。那么，如何根据孩子的年龄阶段来教导他们时间规划的技能呢？本文将为您详细介绍。

5-6岁：整点规划练习

5-6岁的孩子已经可以开始学习如何看时钟。这时，家长可以引导孩子进行整点规划，让他们学会根据时间安排活动。例如，放学回家后的时间，可以以小时为单位进行安排。使用时钟教具，陪伴孩子学习看时钟和时间安排，是一个很好的开始。

小学低年级：单日时间计划表和猜时间练习

进入小学低年级，孩子可以开始练习制定“单日时间计划表”来安排一天的活动。在开始写作业前，可以和孩子讨论有哪些功课、写作业的顺序及预计花费的时间，每项完成后再休息一会儿再继续。此外，培养孩子对时间长短的感觉也很重要，可以通过玩“猜时间”游戏来训练，比如让孩子猜测完成某项活动需要多少时间，然后实际测试，加深他们对时间长短的感觉。通过每天的练习，孩子的计划和掌握时间的能力会越来越好。

小学中高年级：奖励善用零碎时间和单周时间计划表

随着年龄的增长，小学中高年级的孩子需要掌握更高级的时间管理技能。这时可以教他们如何善用零碎时间，比如做完作业到睡前的时间可以安排小任务（例如阅读）给他们，或者由孩子自行安排。同时，可以与孩子一起制定周时间计划表，安排学习、课外活动和休闲时间。当他们都能做到位时，家长要给予适当的奖励，这样他们才会更有动力进步。

通过以上分阶段的教导方法，家长可以帮助孩子逐步培养良好的时间管理习惯，这对他们未来的学习和生活都是非常有帮助的。

本文原文来自台湾LeaderKid网站