这些食品都有保质期，尤其是它，过期千万别吃！

这些食品都有保质期，尤其是它，过期千万别吃！

食品保质期是消费者关注的重要问题，尤其是对于一些具有特殊功效的食品，过期后可能会对健康造成影响。本文将为您详细解答几种常见食品的保质期及其安全食用指南。

阿胶的保质期

阿胶有保质期，且过了保质期的阿胶不可以再服用。阿胶的保质期一般为5年。保质期内药品的品质是有保证的，如果是超过期限的阿胶，不建议再去食用，因为阿胶成分会发生变化，不利于身体健康。

大麦茶和绿茶的饮用建议

孩子可以适当喝一些大麦茶，但是最好不要喝罐装的，因为罐装的大麦茶里添加了很多添加剂，食用后不利于宝宝的身体健康。

有以下情况时孩子尽量不要喝大麦茶：

1. 湿热引起腹胀的小孩禁用大麦茶。
2. 宝宝存在习惯性便秘的时候，也尽量不要喝大麦茶。
3. 患有肝肾疾病、高血压或者是心脏病的孩子，也不能喝大麦茶。
4. 肠胃不好的孩子要慎用，喝了以后会感觉到胃不舒服，严重者会造成腹泻。
5. 大麦茶不能空腹喝，喝了会刺激宝宝的胃肠。
6. 小孩子睡前一般都不要喝大麦茶，这样会使小便频繁，影响夜间睡眠质量。
7. 孩子在服药期间尽量不要喝大麦茶，会影响药物的效果。

关于绿茶，其实不建议孩子长时间大量喝绿茶。因为绿茶可能会影响孩子的脾胃消化功能，造成孩子出现消化不良，另外茶叶有一些兴奋神经的咖啡因成分，不利于孩子的睡眠。

茶叶的保质期

茶叶也有保质期，也是会过期的，茶叶属于食品，茶叶根据品种、工艺、保存方式不同，其保质期也不同。

一般来说，绿茶的保质期为12个月，红茶的保质期为24个月，乌龙茶的保质期为24个月，黑茶与白茶的保质期为20年，黄茶的保质期为12个月。

干香菇和枸杞的保质期

1. 过期的干香菇一般不能吃，如果长期食用容易增加胃肠道负担。因为干香菇过期可能是由于储存方法不当或天气原因等因素引起。过期的干香菇容易滋生较多的细菌，可能会出现变质的情况，并且会对人体造成一定的损害。如果长期食用过期的香菇干，容易引起肠胃不适，可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

2. 枸杞过期也不能吃，尤其是发生性状和气味的改变后更不可以吃。枸杞是常见的一种药食同源食物，含糖量比较高，所以变质情况也比较常见。一旦过期其果肉就很容易发生腐坏和变质，如果继续食用就可能对胃肠道造成刺激，出现恶心、反胃以及腹泻等食物中毒的症状，部分患者甚至可能出现昏迷。

另外，枸杞过期之后里面的成分会发生变化，有的营养价值也会较低，原本的药效基本没有了，不但是不能治病保养，如果长时间食用还可能造成各种疾病出现。