这么吃降压药，事倍功半！

这么吃降压药，事倍功半！

引用

网易

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https://www.163.com/dy/article/JOPBL0MM055233ET.html

高血压是现代社会常见的健康问题，很多人靠降压药控制血压，但部分患者服药效果不佳，血压难以稳定。
其实，降压药的效果不仅取决于药物本身，服药方式、时间、饮食习惯等也会影响其疗效。
下面来看看常见的服药误区。

一、不按时服药

高血压需要长期规律服药来稳定降压。
一些患者觉得血压一时升高没感觉，就跳过服药或随意更改服药时间和剂量。
但高血压治疗需要持续控压，不按时服药会导致血压波动，影响治疗效果，增加心血管事件的风险。
因此，要严格按医嘱定时服药，多数降压药需连续服用，停药易导致血压反弹。

二、随意调整药物剂量

有的患者血压控制后就自行减药或停药，还有人认为药剂量越大降压效果越好而私自加量。
这很危险，降压药的剂量应由医生根据患者情况决定。
药量过少无法有效控压，过多则可能引发低血压、头晕等副作用，还可能损害心脏、肾脏等器官。
患者切勿擅自调整剂量。

三、忽视饮食与药物的相互作用

饮食对降压药效果影响很大。富含钾的食物可能与部分降压药冲突，导致体内钾含量过高，引发心律不齐；过多摄入盐分也会削弱降压药的效果。
葡萄柚会影响降压药的代谢，导致药物浓度异常。
患者应与医生讨论，避免饮食干扰药效。

四、忽视运动和生活方式的调整

单纯依靠降压药不是控制血压的最佳方案，改善生活方式才是根本。
适度运动，如步行、跑步等有氧运动，能有效降血压。
控制体重、戒烟限酒、减少高盐饮食等习惯，也有助于提升降压药的效果。

五、未与医生沟通副作用

降压药可能有副作用，患者服药后出现头晕、疲劳等不适时，自行停药或换药会使治疗效果不稳定，甚至引发更严重的问题。
若服药有不适，应及时与医生沟通，以便调整药物种类或剂量。

降压药只有正确使用，结合健康的生活方式，才能发挥最大疗效。
患者要避开服药误区，按医嘱服药，有效控制血压，降低健康风险。

本文原文来自网易新闻