这么吃降压药,事倍功半!
创作时间:
作者:
@小白创作中心
这么吃降压药,事倍功半!
引用
网易
1.
https://www.163.com/dy/article/JOPBL0MM055233ET.html
高血压是现代社会常见的健康问题,很多人靠降压药控制血压,但部分患者服药效果不佳,血压难以稳定。
其实,降压药的效果不仅取决于药物本身,服药方式、时间、饮食习惯等也会影响其疗效。
下面来看看常见的服药误区。
一、不按时服药
高血压需要长期规律服药来稳定降压。
一些患者觉得血压一时升高没感觉,就跳过服药或随意更改服药时间和剂量。
但高血压治疗需要持续控压,不按时服药会导致血压波动,影响治疗效果,增加心血管事件的风险。
因此,要严格按医嘱定时服药,多数降压药需连续服用,停药易导致血压反弹。
二、随意调整药物剂量
有的患者血压控制后就自行减药或停药,还有人认为药剂量越大降压效果越好而私自加量。
这很危险,降压药的剂量应由医生根据患者情况决定。
药量过少无法有效控压,过多则可能引发低血压、头晕等副作用,还可能损害心脏、肾脏等器官。
患者切勿擅自调整剂量。
三、忽视饮食与药物的相互作用
饮食对降压药效果影响很大。富含钾的食物可能与部分降压药冲突,导致体内钾含量过高,引发心律不齐;过多摄入盐分也会削弱降压药的效果。
葡萄柚会影响降压药的代谢,导致药物浓度异常。
患者应与医生讨论,避免饮食干扰药效。
四、忽视运动和生活方式的调整
单纯依靠降压药不是控制血压的最佳方案,改善生活方式才是根本。
适度运动,如步行、跑步等有氧运动,能有效降血压。
控制体重、戒烟限酒、减少高盐饮食等习惯,也有助于提升降压药的效果。
五、未与医生沟通副作用
降压药可能有副作用,患者服药后出现头晕、疲劳等不适时,自行停药或换药会使治疗效果不稳定,甚至引发更严重的问题。
若服药有不适,应及时与医生沟通,以便调整药物种类或剂量。
降压药只有正确使用,结合健康的生活方式,才能发挥最大疗效。
患者要避开服药误区,按医嘱服药,有效控制血压,降低健康风险。
本文原文来自网易新闻
热门推荐
欢乐颂5中的法律知识点:从剧情看民法典
高效查找聊天记录的技巧与方法,助你轻松获取重要信息
中国探月工程20年:探月大戏点燃星辰大海梦想
寻找泉州世遗的中国之最:老君岩造像“天下第一”
一页纸怎么管理项目
目标导向的学习:帮助孩子设定并实现学习目标
草莓清洗,教你一招,3分钟有效去除农残,比盐、淘米水强多了!
胃溃疡要怎么调理
明治维新的主要举措与历史意义
“666演都不演了”是什么梗?
当心!这些取暖神器可能暗藏"低温烫伤"风险
灣裡夜市:探索歷史與美食的完美結合
必须承认,NBA现役名副其实的超巨就5人 其他人最多算巨星
活性炭在空气净化中的应用
主播粉丝"饭圈化"乱象:分工明确渐变味,行为多次引争议
休了病假还能休年假吗?如何判断?
拯救低头族,重塑青春姿态——关注青少年上交叉综合征
信号处理—频域分析(幅值谱、相位谱)
中医养生:拍打“八虚”的正确方法与注意事项
电压压降过大的原因及解决方案
深度揭秘电容:从原理到作用,电子线路中的关键元件解析
主谓宾定状补是什么?几分钟让你弄懂句子成分
事业单位岗位绩效工资制度的改革方向是什么?
开关电源设计之Buck电路电感、电容值的选取
热量缺口:定义、成因、影响及解决方案
舌头痛怎么办?5大原因、症状、治疗方法一次看
通胀、零售数据齐震荡,美联储抉择下黄金市场的跌宕走势
庄子:最通透的活法,是心不受力
去草原何须走远!甘肃的这八个大草原任你策马驰骋!
江南是指哪里,哪些地方,哪个省哪个市