人的认知共有七层，看看你在第几层？

人的认知共有七层，看看你在第几层？

人的认知就像升级打怪，从懵懂无知到一路开挂，最终变成看透人生的高手。从混沌到开悟整个过程可以分为七个阶段，每个阶段都各有特点，看起来既有趣又让人深思。来吧，看看你到第几段了。

啥是认知？简单来说，就是你对这个世界的看法和理解。认知水平高，看问题就透彻，做事就靠谱，人生就开挂；认知水平低，看问题就表面，如：“我以为我以为的就是我以为的”。

如果人生就像打游戏，认知就是你的等级和装备。如果你的认知达不到，游戏之路就注定是坎坷的。大多数人都听过这句话：懂得这么多道理，依然过不好这一生！

鸡汤喝了一吨，生活依旧一地鸡毛；想改变，想提升，却发现无从下手，只能仰天长叹：“臣妾做不到啊！”

别担心，这很正常。因为我们大多数人，都曾是生活在混沌之渊的混沌兽，对世界一知半解，被情绪牵着鼻子走，活得随心所欲。

Level 0：混沌兽

这一层的人就像一个混沌兽，生活全靠本能，想哭就哭，想笑就笑，想吃就吃，不想干了就辞职，不开心就发泄脾气。就像生活在一片迷雾中，不知道自己的言行会带来什么样的后果，完全靠动物的本能指导自己的行动。

这是认知的原始状态，就像一个任性的“巨婴”，完全被情绪和欲望控制。他们活在当下，缺乏长远眼光，无法理解行为的后果。就像在玩具店里乱摸的小孩，只顾自己开心，完全不考虑别人的感受。“巨婴”的本质是缺乏安全感和自我价值感，他们通过即时满足来填补内心的空虚。他们渴望被爱、被关注，但却用错误的方式去索取。

斯禾指南：走出巨婴状态的第一步是延迟满足。学会忍耐，学会等待，学会为长远目标放弃眼前的诱惑。就像戒掉奶嘴，开始学习独立行走。具体方法：制定小目标，并坚持完成；练习冥想，提高专注力；记录情绪日记，觉察情绪模式。

Level 1：反思者

混沌兽进化成了反思者，开始思考“为什么？”（虽然可能只是浅尝辄止），尝试理解因果关系，知道自己愚蠢，是聪明的第一步。

他们开始意识到自己的行为会带来后果，但往往知易行难，难以控制自己的行为。就像刚学会走路的小孩，知道要一步一步走，但经常会摔倒。“反思者”开始看清迷雾中的道路，开始渴望成长，但又害怕改变，他们常常在自我肯定和自我否定之间摇摆不定。

斯禾指南：反思者需要建立行动力和自信心，将目标分解成可执行的小步骤，并立即行动，每次完成一个小目标，都要给自己积极的肯定，增强自信心。具体方法：制定具体的目标，并制定详细的执行计划；寻找榜样，学习他们的经验。

Level 2：掌控者

反思者通过不断实践，逐渐掌握了掌控人生的能力。这个阶段的人已经超越了常人，他们掌握了人性的秘密，知道了世界的底层逻辑。他们目标明确，行动高效，能够有效地管理时间和精力，并在事业和人际关系上取得一定的成就。掌控者开始追求更高的目标，他们渴望被认可、被尊重，并希望通过自己的努力改变世界，那究竟如何突破呢？答案在第三层。

斯禾指南：掌控者需要提升格局和影响力。学习领导力、沟通技巧和战略思维，拓展自己的视野和影响力。具体方法：阅读传记，学习成功人士的经验；参加领导力培训，提升管理能力；积极参与社会活动，拓展人脉。

Level 3：觉醒者

掌控者继续进化，开始洞察人性的本质，达到情绪自由的境界。他们能够深刻地理解他人，并以慈悲之心对待世界。他们内心平静，不受外界干扰，活得自在洒脱。就像武林高手，达到“无招胜有招”的境界。

到这一层已经是“觉醒者”了，他们已经超越了对物质和名利的追求，他们开始关注生命的意义和价值，并希望为社会做出贡献。

斯禾指南：觉醒者需要修炼内在。通过冥想、禅修等方式，深入探索自己的内心世界，并培养利他之心。具体方法：学习佛学、哲学等经典，提升精神境界；参与公益活动，帮助他人；保持感恩之心，珍惜当下。

Level 4：奇迹创造者

这个层次的人已经可以创造奇迹了，他们通过长期的自我意识察觉、高效行动以及极度的自律，逐渐积累出惊人的成果。他们不光能掌控自己，还能创造价值。周围的人称他们为“成功神”，因为他们已经超出了常人想象。例如，乔布斯不仅能开发出伟大的产品，还能影响一代人的消费理念。他的自律和对未来的前瞻让他在事业上无可匹敌。

Level 5：潜意识掌控者

这一层的人掌握了世界运行的底层逻辑，看透了人性。他们开始掌控潜意识，他们能够将复杂的情绪、行为、习惯融入到潜意识中，做到“无为而治”。这一阶段的人，有自己的核心吸引力，常人能领悟一二就已经是人中龙凤。

稻盛和夫是一位极具影响力的日本企业家和哲学家，被誉为“经营之圣”。

他找到了自己的人生使命，并用自己的智慧和行动影响了无数人，他创立了两家世界500强企业——京瓷和KDDI，并在晚年成功拯救了濒临破产的日本航空公司。他的经营理念和人生哲学影响了无数人，包括中国的企业家如华为创始人任总和阿里巴巴创始人马总。

Level 6：灯塔

这层次的人达到了“无我”的境界。他们关心的不再是个人的成功，而是如何为世界创造更多的价值。他们像“灯塔”，用自己的智慧和灯光点亮其他人。马斯洛的“实现自我”就写了这个层次。他认为，最高的人生境界是帮助他人成长，实现他们的潜力。

Level 7：超越者

最终的层次，他们彻底超越了自我和世界的限制，成为一种象征性的存在。他们的思想和力量影响穿越时空，为无数人指明方向。老子、孔子、甘地，这些人的思想超越了时代，他们不仅改变了当下，还为后人指明了道路，他们用智慧和仁爱改变世界。

可悲的是，芸芸众生，绝大多数都困顿在认知的第0层——混沌的沼泽。他们渴望挣脱，渴望飞升，于是乎，四处寻觅真经，遍览群书，听遍大师讲座，收藏无数干货。然而，最终却只能徒劳地哀叹：道理我都懂，可为什么到我这儿就失灵了呢？

这并非他们不够努力，而是因为他们陷入了一个巨大的陷阱——他们所学的，都是空中楼阁，看似精妙绝伦，实则缺乏落地的阶梯。那些关于认知的理论，就像悬在空中的月亮，看得见，摸不着，美则美矣，却无法照亮脚下的路。

这究竟是为什么？因为他们所接触的知识，大多是碎片化的、抽象的、缺乏系统性的。它们告诉你应该怎么做，却从未告诉你具体怎么做，更没有提供一套可执行的训练方法和步骤。就像拿着一张藏宝图，却没有任何指引方向的罗盘和地图。

试想一下，一个渴望攀登高峰的人，如果只知道山顶的壮丽风光，却不知道攀登的路线、需要准备的装备、以及每一步该如何落脚，他如何才能登顶？他只能在山脚下徘徊，空怀壮志，最终只能绝望地仰望。

认知提升亦是如此。

你必须清晰地看到，从一个认知阶段到下一个阶段，需要经历多少步，每一步具体要做什么，每一天、每一时刻，你需要进行什么样的训练，学习什么样的知识。只有这样，你才能真正地提升认知，否则，你所听到的所有“大道理”，都将沦为毫无意义的空谈，最终只能无奈地感叹：道理我都懂，然并卵！这，何其悲哀！