宝宝发烧别慌！这篇指南让你从容应对

宝宝发烧别慌！这篇指南让你从容应对

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婴儿发烧是让许多新手父母焦虑的问题。本文将从测量体温、降温到护理三个方面，提供一份详细的婴儿发烧应对指南。

第一步：精准测量体温，心中有数

宝宝的正常体温范围会因测量部位不同而有所差异。腋下温度一般在 36 - 37°C ，口腔温度正常范围在 36.3 - 37.2°C ，直肠温度则在 36.5 - 37.7°C 。对于小婴儿，通常建议测量腋下温度或直肠温度。准确的体温数据是后续应对的关键。

第二步：对症下药，科学降温

低热（37.5 - 38°C）：物理降温来帮忙

宝宝低热时，先别急着用药。可以给宝宝松开衣服，利于散热。但一定要注意室内温度，保持在 22 - 24°C ，避免宝宝着凉。再准备一盆温水，轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦 10 - 15 分钟左右。

中度发热（38.1 - 39°C）：物理降温 + 水分补充

除了继续温水擦浴，还要给宝宝多喝点温水，及时补充因发热丢失的水分。也可以贴上婴幼儿退烧贴。如果宝宝精神状态还不错，能正常吃奶、玩耍，那就可以先在家密切观察。

高热（39.1 - 40°C）及超高热（40°C 以上）：紧急就医 + 合理用药

这时候可千万不能耽搁，一边进行温水擦浴物理降温，一边赶紧考虑使用退烧药。适合婴儿的退烧药主要有对乙酰氨基酚（3 个月以上适用）和布洛芬（6 个月以上适用），一定要根据宝宝体重，严格按照说明书剂量使用，4 - 6 小时可重复一次，24 小时内别用太多。同时，立刻带宝宝去医院，高热可能引发惊厥等严重情况，必须让专业医生来处理。

第三步：细心观察，全面护理

留意伴随症状，探寻发烧根源

仔细观察宝宝有没有咳嗽流涕、呕吐腹泻、皮疹等症状。这些都是重要线索，比如咳嗽、流涕可能是呼吸道感染；呕吐、腹泻可能是胃肠道感染；出现皮疹说不定是幼儿急疹。搞清楚原因，才能更好地应对。

及时更换衣物，保证营养充足

宝宝发烧出汗多，要及时更换被汗水浸湿的衣物，保持皮肤干爽，别让宝宝再次着凉。发烧很消耗体力，一定要保证宝宝有足够的营养摄入，还要给宝宝创造一个安静、舒适的休息环境，让宝宝好好恢复。

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