60岁以上的老年人要注意哪些健康问题？这5个方面要特别注意！

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60岁以上的老年人要注意哪些健康问题？这5个方面要特别注意！

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https://www.bohe.cn/zx/452701.html

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，容易出现各种健康问题。了解这些潜在风险并采取相应的预防措施，对于提高老年人的生活质量至关重要。本文将为您详细介绍60岁以上老年人需要特别关注的五个健康方面。

心脑血管疾病

首先，老年人应该注意心脑血管疾病，包括心肌梗死、中风、脑出血、心力衰竭等。最直接的原因可能是与血液中的动脉粥样斑块有关。一旦心脑血管疾病发生，很快就会导致死亡和残疾，预后相当低；此外，年龄是心脑血管疾病的危险因素。随着年龄的增长，心脑血管疾病的风险越大；因此，心脑血管疾病是这些老年人需要关注的问题。

“三高”问题

“三高”就是我们通常所说的高血压、高脂血症、高血糖，除此之外，还有高尿酸。这些慢性基础疾病可能多次联合发生；例如，高血压患者常伴有高脂血症和高血糖，容易发生心脑血管疾病；因此，如果60至80岁的老年人患有“三高”，必须通过药物干预和生活方式管理，积极进行相应的治疗，有效控制血压、血脂和血糖。

肿瘤

研究表明，我国老年人肿瘤发病率随着年龄的增长而增加；肿瘤是危害老年人生命健康的杀手；每年60%以上的老年人死于肿瘤。老年人肿瘤发病率高是近年来的一种趋势，主要与免疫力下降、不良生活习惯和环境因素有关；因此，在60岁以上的人群中，肿瘤也是一种希望大家关注的疾病；肺癌、胃癌、肠癌等三种肿瘤的发病率也处于老年肿瘤的前列，需要重视。

精神健康问题

老年人随着年龄的增长，大脑萎缩或心脑血管疾病累及大脑功能，导致阿尔茨海默病，通常称为阿尔茨海默病；阿尔茨海默病发生后，表现为记忆丧失、认知能力差、性格情绪变化、躁狂或安静、对他人漠不关心，甚至不能照顾自己等，阿尔茨海默病是一种老年疾病，主要与老年人大脑功能退化有关，还需要注意；如果家里有老人有上述表现，请尽快到专科医院治疗。