《甄嬛传》心理分析：五位主角的生存智慧
《甄嬛传》心理分析：五位主角的生存智慧
《甄嬛传》自推出以来，已深深植根于观众心中，成为一部经典之作。该剧通过深刻的人物刻画、扣人心弦的剧情，以及对古代宫廷生活的细腻描绘，吸引了无数观众。特别是在春节期间，八大电视台的马拉松式连播更是让《甄嬛传》成为许多人过年的固定节目。2024年，"皇上驾崩"的场景更是引发了六万多人在线参与公祭的壮观景象。
《甄嬛传》之所以成为经典，不仅因为其复杂的故事线和丰富的人物设定，更因为它超越了一部单纯的宫斗剧，深入探讨了人性的方方面面。正如网络上流传的那句话："没有甄嬛接不住的梗"，从家庭、职场到感情，剧中情节都能与现实产生共鸣，让观众在不同年龄阶段都能找到情感的共鸣点。
接下来，我们将从心理学的角度，运用防御机制理论，深入分析剧中的五个重要角色。
压抑个人情感、展现成熟与利他的甄嬛
作为剧中的主角，甄嬛是全剧的灵魂人物。她的人生经历充满了苦难，但她始终保持着稳定的自尊，用成熟的方式应对各种挑战。在关键时刻，甄嬛常常能够压抑自己的情感，比如在面对婢女浣碧被赐婚给旧爱果郡王时，她忍住内心的痛苦，对果郡王说："其实浣碧是我的亲妹妹，你一定要好好对待她。"
甄嬛经常压抑自己的个人情感和内心冲突，将伤痛化作对他人关怀与照顾的动力。这种成熟的心理机制使她在宫斗中立于不败之地，最终成为后宫的主宰。压抑并不意味着欺骗自己或否认情感，而是在必要时为了更长远的利益，如梦想、家人、工作等，进行自我克制，是一种成熟的应对方式。
理想化皇上、转移愤怒到他人身上的华妃
华妃年世兰是剧中人气第二高的角色。她是一个十足的反派角色，但她的敢爱敢恨、轰轰烈烈的爱和任性妄为却赢得了观众的喜爱。
华妃对皇上的爱充满了理想化的幻想，她认为皇上只喜欢她一个人，对皇后只是礼敬，对其他嫔妃只是一时被迷惑。然而，她怎么可能不知道皇上同时爱着好多人呢？但她却把皇上美化成完美的人，把与皇上的关系美化成完美的关系。
这种内心的矛盾和无法接受的情感，通过愤怒和嫉妒转移到位阶比她低的人身上，通过攻击和打压其他妃嫔、婢女和太监来安抚自己的不安全感，宣泄内心的不快。这正是所谓的"踢猫效应"：爸爸在工作中遇到不顺，回家对妈妈发火，妈妈又骂小孩，小孩再踢猫，这正是转移作用在日常生活中的典型例子。
反向由爱生恨、用自贬来被动攻击的安陵容
安陵容是《甄嬛传》中心境转折最复杂、使用最多防御机制的角色。十年前，许多观众最看不惯的是自怨自艾的安陵容，但十年后步入社会、踏入职场，才发现自己拿到的恰恰是安陵容的剧本，缺少甄嬛的美貌、没有华妃的家世，原来只是想要凭借自己的力量，好好地活下去。
安陵容与甄嬛的初见，是受到甄嬛的解围，从此将她理想化为生命中的明灯，渴望得到同等的关爱与重视，但安陵容却经常扭曲甄嬛的善意，觉得甄嬛对她的关心只是一种施舍或安抚。这源于她内心的自卑和不安全感，她将母亲被父亲抛弃和利用的经历内在投射到自己身上。因此，出于自卑和嫉妒，再加上婢女宝鹃的挑唆，她对甄嬛由爱生恨，产生了一种反向作用的心理反应。
由于在宫中的地位与资源无法与其他人相比，不能直接表达自己的不快，安陵容只能用自我贬低的方式进行被动攻击。比如：她常对甄嬛说"妹妹卑微"，看似是避免冲突，实则是挑起争端，传达出一种"是你负我"的氛围。但是，不得不提安陵容也有她成熟的一面，她不断在补偿自己的不足，费心苦练刺绣、制香、唱歌、冰嬉，你也可以感受得到她有多努力。
若你也在安陵容身上看见自己的影子，别忘了肯定自己的努力和才华，真心相信他人的好意，为自己的人生做主。
潜抑所有好恶、自卑又猜疑的雍正帝
接下来这位是《甄嬛传》中比较少被讨论，但可能是最可悲的人之一，男主角雍正皇帝。在剧情中，雍正的皇位得来不易，忌惮才华好、外貌帅又年纪轻的弟弟果郡王，皇上也很担心被推翻、被夺位，使得他无论是在前朝或后宫，都在猜疑中度日。
为了保护自己最高权力的地位，皇上只能潜抑所有的喜好和厌恶，久而久之也屏蔽掉自己的感情。比如在第一集中，皇后提醒皇上"老祖宗的规矩食不过三"，就可以知道皇上连吃东西都不能同一道菜夹超过三口，以免不小心泄露自己的喜好。
皇上在面对后宫的嫔妃时，也很压抑自己的真心，他一直把她们都当成已故的第一任皇后－纯元皇后的替代品。直到他昏迷时无意识中叫出甄嬛的小名，而不是纯元皇后的小名－菀菀，大家才明白原来皇上早已爱上了甄嬛，甚至可能连他自己都还没有意识到。
所以，潜抑是指人在不知不觉中，将无法接受的念头、感情、记忆或是冲动，压到潜意识的深处。压抑也常伴随着情感隔绝，让人减少情绪上的痛苦。虽然这些感受被压下来了，却不会就此消失，而是在暗中影响人的行为，让人做出一些连自己也不太明白的事情。
运用幽默、化苦痛为手腕的苏培盛
最后，来谈一下皇上身边的总管太监，苏培盛。苏培盛是宫中的一位特殊存在，俗话"伴君如伴虎"，能够在皇上身边侍奉几十年，他的社交手腕绝对是一等一。
在《甄嬛传》的一个著名场景"滴血验亲"中，当甄嬛被指控孩子并非皇上亲生时，皇上当下既混乱又震怒，这时，苏培盛展现了他幽默的一面，一句"奴才没有生育能力！这槿汐跟温太医怎么可能是奴才的孩子！"就逗乐了皇上，消解了皇上的疑心，也化解了甄嬛的危机。
虽然作为宫中的传统男性，不能生育是苏培盛内心一生的痛处，但他却能用幽默来升华这种苦痛，并达到利他的效果。这种幽默不同于表演或脱口秀中的搞笑，在心理学上，幽默更像是把自己的痛苦转化为一种推动生活前进的工具，或者是一种帮助他人的力量，这其实是一种非常成熟而高端的能力。
透过介绍《后宫甄嬛传》中五个重要角色的生存策略，除了对于这些防御机制有一些认识，也是希望大家更愿意去探索自己内心的需求，并试着反思自己在日常生活中，是否经常像某一个角色使用特定的方法来排解不安。
使用防御机制来保护自己并不是坏事。然而，如果过于频繁地使用某些方法，或主要依赖不成熟的防御机制，就可能对自己或周围的人造成伤害。不成熟的防御机制，像转移、扭曲、潜抑，往往是我们在不知不觉中使用的；而成熟的防御机制，像压抑、补偿、幽默，则是我们在有意识地使用来保护自己或化解心理冲突的方法。
不过，也提醒大家不必时刻分析自己或朋友，最重要的是，理解和接纳自己的情感，并找到适合自己的方式来应对生活中的挑战，享受每一刻，用心生活！