三七花的功效与作用及食用方法用量

三七花的功效与作用及食用方法用量

三七花，又称田七花，是五加科植物人参三七的花，外观呈伞状，多为绿色，是人参三七中皂甙含量最高的部分，具有显著的滋补功效。

1. 降血压降血脂

高血压和高血脂是现代生活中常见的健康问题，它们虽然本身可能不会立即致命，但长期存在会引发多种严重疾病。三七花中的活性成分能够有效清理血液中的胆固醇，降低血液粘稠度，促进血液循环，从而帮助降低过高的血压和血脂水平。

2. 治疗失眠

三七花具有调节神经的作用，能够平肝益阳，调节脾、心、肝、胃等多个内脏器官的平衡，同时具有镇静安神的效果。通过改善人体气血循环，使人感到心情舒畅，从而减轻失眠症状。

3. 止血效果

止血是三七花的重要功效之一。其中含有的三七素能有效促进血小板聚集和变形，实现快速止血。它适用于多种出血情况，如胃出血、咳血以及外伤出血等，止血效果显著。此外，三七花还具有消炎杀菌的作用，对胃炎、肠炎、肺炎等多种常见疾病也有一定的缓解作用。